Milanesas de soja caseras

Sergio
Sergio @sergio
Villa Urquiza
Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

  1. 150 gramosporotos de soja
  2. 1huevo
  3. 1 cucharadaharina de arroz
  4. 1cebolla grande

Paso a paso

  1. 1

    Activar el poroto de soja dejando en remojo al menos 10 horas (yo los dejo 24hs)

  2. 2

    Hervir el poroto en la misma agua con un poco de sal gruesa hasta que se ablanden.

  3. 3

    Sacar el excedente de agua (sin quedó algo) y dejar enfriar.

  4. 4

    Batir un huevo y mezclar con la harina de arroz

  5. 5

    Juntar la soja con el huevo y la cebolla y procesar todo junto

  6. 6

    En este punto debe quedar una pasta firme, sino agregar harina si está muy líquida o agua si quedó muy seca

  7. 7

    Armar los discos y al horno hasta dorar de cada lado

  8. 8

    También se pueden empanar para hacer milanesas en lugar de medallones

  9. 9

    En la foto las acompañe con una ensalada de huevo duro, remolacha y tomate. Y las empane con avena.

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Sergio
Sergio @sergio
Villa Urquiza

Comentarios

Recetas similares