Vegetales gratinados

Haitap @cook_4661812
Paso a paso
- 1
En una olla ponemos a hervir agua y la sal, picamos el brócoli y coliflor a gusto a mí me gusta mediano y solo pico las flores una vez hirviendo el agua agregamos los vegetales y dejamos por 30 seg escurrimos y reservamos.
- 2
Picamos el tomate, la cebolla y machacamos los ajos y sofreímos en otra olla, una vez blandos agregamos los vegetales y sofreímos por un minuto, lo agregamos a una bandeja que se pueda hornear rociamos la pimienta y queso parmesano y gratinamos.
- 3
Una vez listo a disfrutar!!! Yo lo acompañe con puré de papas!! Buen Provecho!!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Haitap le encantará ver cómo quedó.
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