Tofu com mel e mostarda

Daniela Dias
Daniela Dias @cook_14574383
Lisboa

Esta é daquelas receitas para aqueles dias em que se chega a casa cansado e se descobre que ainda há o jantar para fazer.

Eu fiz com tofu mas com um peito de frango cortado em cubos também fica bom.

Tofu com mel e mostarda

Esta é daquelas receitas para aqueles dias em que se chega a casa cansado e se descobre que ainda há o jantar para fazer.

Eu fiz com tofu mas com um peito de frango cortado em cubos também fica bom.

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Ingredientes

10 min
2 porções
  1. 250 gtofu ao natural
  2. 1 colher de sopamel
  3. 1 colher de sopamostarda
  4. Azeite, sal e pimenta

Instruções para cozinhares

10 min
  1. 1

    Corte o tofu em cubos

  2. 2

    Coloque um fio de azeite no fundo de uma frigideira e deixe alourar o tofu adicionando uma pitada de sal e pimenta.

  3. 3

    Baixe o lume e adicione uma colher de mel e uma de mostarda.

  4. 4

    Quando estiver tudo bem envolvido, está pronto.

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Desenho cinzento desenhado à mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
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Daniela Dias
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