Muffins de avena :)

Esta receta me encanta para desayuno o cena es super fácil de hacer, económica y rinde bastante.

Para matar el antojo de algo dulce ☺️

Anímate a hacer estos deliciosos e increíbles panqueques, súper saludables y fáciles 🤩🤩

Para merendar sano 💪🏻

Una opción sana para deportistas y los chicos de la casa.

Para un desayuno o merienda fitness 👌🏻acompañado con té verde !!

Especial para la merienda fit con café 🤣Déjame en los comentarios qué tal te salieron 🫶🏻

Las recetas saludables son la mejor me inspire en los alimentos saludables porque no solo ayuda a que uno esté bien en forma física también no pierdes esa costumbre de debutar una rica merienda sin culpa 👩‍🍳❤️

Es una receta que he visto en internet, básicamente consiste en cocinar la avena con la leche. Podés combinar con un sin fin de frutas, mermeladas, queda bien con todo 😍

#CocinaRápidayfácilUna porción, sin harina y súper fácil.

Es una receta especial y única y me inspiración en mi misma mejorar y aprender cada día 😍❤👩‍🍳

Porción: 3

Hola chicas y chicos, les comparto una receta económica y apta para diabéticos, riquísima 👏🏻

Apto para diabéticosNatural y saludableAporta fibra y saciedad

Snack saluble😋 come sin culpas☝️

Un budín muy saludable , económico y rico 😛❤

Mi hija conociendo de mi reto (creo me perdí mi Detox) y preocupada porque no comía en el sanatorio (mi amado esposo tuvo problemas cardíacos) hizo una tortita en microondas y quiero compartir con Uds. Estuvo realmente rica y me sacó preocupaciones, llenándome de un rico sabor a banana y chocolate (Creo la estrella fue la banana. Jejejeje)

Está tortilla es ideal para una merienda.la avena fuente de carbohidratos, proteínas y minerales, es ideal para un desayuno o merienda.

Gia alfieri mi inspiración para esta receta súper buena para darse el gusto de un Pan Dulce

Esto es algo que a mí como celíaca me sorprendió muchísimo! Dado que las siglas sin TACC significan trigo, avena, cebada y centeno, no esperaba que haya avena sin gluten.Pero sí, hay avena sin gluten y tenemos permitido.Esta receta es muy fácil de hacer TODO EN LA LICUADORA 😁, y lo bueno es que lo podes disfrutar tanto en el desayuno como en la merienda.Espero que prueben y les guste.Lumi🌸

Esta receta es netamente un experimento mío, en una tarde fresca con ganas de comer algo dulce y sin abusar en las calorías.

Super sanas y super ricas!