Wraps de Pollo - Fácil

Jennifer Torres
Jennifer Torres @Jennanesst
Lima

#CenaSaludable Deliciosa y fácil receta para una cena saludable 👌🏼

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Ingredientes

  1. Para 2 personas*
  2. 1 Filetepechuga de pollo
  3. 2tortillas o pan sash grandes
  4. 1cebolla
  5. 1tomate pelado
  6. 1Lechuga
  7. Mostaza
  8. Aceite de oliva
  9. al gustoSal y pimienta

Paso a paso

  1. 1

    Cortar la cebolla en pluma y el tomate en rodajas. Lavar la lechuga, escurrir el agua y cortar en tiras.

  2. 2

    Poner la lechuga en un bowl y echarle un chorrito de aceite de oliva, un poquito de jugo de limón (solo un poquito para que no esté muy mojada) y sal.

  3. 3

    Dorar la cebolla en una sartén, con un poquito de aceite de oliva, sal y pimienta al gusto. Separar.

  4. 4

    Salpimentar el pollo y asar en la sartén con un poquito de aceite de oliva. Cuando ya esté cocido retirar del fuego y cortar en tiras.

  5. 5

    Para armar el wrap, poner las tortillas en platos. Hacer una cama de lechuga, luego colocar los tomates, luego el pollo.

  6. 6

    Encima del pollo colocar las cebollas asadas y encima echar un poco de mostaza. Cerrar el wrap y ¡voila!, ya está listo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (4)

Jennifer Torres
Jennifer Torres @Jennanesst
Gracias Sylvia! Seguro que pronto los haces, son muy fáciles, ricos y rápidos! 😃

Escrita por

Jennifer Torres
Jennifer Torres @Jennanesst
Lima
Me gusta mucho cocinar, aunque no lo haga profesionalmente. Consentir a los que más quiero de esta forma es muy satisfactorio para mi 💕
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