Nada más refrescante que un polo. Cómo estamos de temporada de ciruelas, he preparado estos nutritivos y refrecantes polos. #elheladodelverano.

Se acerca el calor y apetece un helado, a los más pequeños les encantan los polos, se pueden hacer en casa. Dos propuestas solas o combinadas, de yogurt o frutas, bien naturales.Vídeo: Polos de fresa naturales facilísimos

Ideal para el calor, rico en proteínas súper lightValor nutricionalCalorías 449Grasas 2,68H. Carbono 76Proteínas 34

Con la calor que estamos pasando imposible tener ideas que no te lleven a fresco. Yo para esta receta he pensado helado. Todo fresco sano y muy rico. Los niños van alucinar. Lo mejor que no lleva azúcar. 🍭🍦.#delantalcookpad25

Estos polos de fresa y yogur os sorprenderán por lo fáciles que son y lo cremosos que quedan, y solo llevan tres ingredientes: yogur, fruta y miel. Un postre refrescante, que apetece tanto con calor que hace y además saludable (sin conservantes y colorantes añadidos)! #helado #polosdefresaOs invito a que visitéis mi canal YouTube DarixLAB 😉 o mi cuenta Instagram darixlab (dónde podéis disfrutar de Vídeo recetas)❣️Espero que os guste❣️

Unos polos muy ricos, rápidos y fáciles si buscas un postre o un capricho saludable realfood y sinazucar, y si estás acostumbrado a comer el yogur natural sin añadirle azúcar u otro endulzante, aparte de la fruta. Yo he usado los moldes de silicona para polos tamaño grande

Buscando el que los pequeños de la casa disfruten de un rico helado se me vino esta idea a la cabeza, ya que no tenía más ingredientes, así que hice el experimento y quedó riquisimooo, sin exceso de azúcar y con mucho sabor.

Como no quiero ponerles nata ni más grasas, la textura no es tan cremosa como cuando se ponen esos ingredientes, pero han quedado muy buenos y nos podemos permitir el caprichito sin remordimiento.#RevistaCookpad

Familia una buena comida 🥘 sabe a poco sin un buen postre 🍨 y yo para dar la bienvenida al verano después de una buena paella,me he decidido por un postre sano y súper fresquito que hice en el taller de Lékué. Vamos a la cocina 🧑‍🍳 Feliz verano 😉🌞 #welcomSummer #Heladocasero

Hoy dicen que vamos a tener un día de calor ponente... 😓, y como ayer la lluvia que cayó fue tan poca, que lo único que has hecho es aumentar la humedad, así que para refrescarnos, pero sobre todo, que sea saludable sin aumentar calorías, ni hidratos, he preparado unos polos buenísimos#keto #low carb #realfood #healthyfood #heladosaludable

😋😋https://www.youtube.com/@cocinaconfini

Un dulce broche de oro para una comida, para la merienda y para tomar a cualquier hora del día. Especial para niños.

Ya por fin parece que hace tiempo de helados no?La verdad es que yo a pesar del mal tiempo he seguido comiéndolos pero daba cosa publicar recetas de polos con el fresquito que hacia.Lo bueno es que me ha dado tiempo a acumular varias y os las traigo para que las pongáis en marcha.Como siempre facilitas... popsicle

Súper ricos!! y se preparan en 10 minutos, con sólo dos ingredientes. Palitos helados elaborados con yogurt griego natural y mermeladas, una de sabor a fresas y otra sabor a melocotón. Aproveché que tenía dos mermeladas light de sabores diferentes pero se puede hacer la receta con cualquier mermelada que tengas a mano. Si quieres esta versión light con cualquier yogurt estilo griego natural la receta quedará perfecta.#menúsemanal

#díadelluvia Tenía muchos deseos de comer algo rico y con frutas, como había preparado una masa de hojaldre rápida, que no le agregué ningún condimento para poder usarla tanto con relleno salado como dulce, con 2 manzanas y un condimento rico como la canela salieron estos deliciosos cuadraditos tan crocantes que me dejaron muy conforme con ese resultado.Acá va mi nueva receta, espero que les agrade tanto como a nosotros 😉

Hoy les traigo una receta dulce de papel de arroz con manzana y canela, ideal para el postre o la merienda. ✨

Unos helados muy fáciles de preparar e ideales para los niños que no son muy aficionados a las frutas.Súper refrescantes, muy cremosos y sabrosos.

Fáciles, rápidos, ricos y una forma genial de comer sano si te cuesta comer fruta.Esta es mi aportación al reto #MiOperaciónBikini aunque hubiera cambiado el hastag por #OperaciónComerSano 😉Aquí van dos tipos de polos: uno de naranja, mango y papaya y otro de frutas del bosque con yogur.La fruta es uno de los pocos alimentos que no pierde sus propiedades y vitaminas al ser congelados, así que aprovecha y compra paquetes de algunas que te gusten, o congela la que compres fresca si se te va a estropear sin consumirla.

Hoy otra versión de polo helado, en este caso hecho con zumo de naranja y manzana triturada, más saludable imposible. 🌴 #Calendario2026

Hice estos polos para sorprender a mi peque que todos los días me pedía un polo casero, y me sorprendió él a mí comiéndose unos detrás de otro. Ideal para estos días de calor, y muy fáciles de hacer.

Ahora que llega el calor es muy importante hidratarse y refrescarse y que mejor que con un heladito hecho en casa.Hoy te traemos una receta ideal para desarrollar el gusto por la cocina en los más peques, fomentando en ellos el consumo de frutas y productos ecológicos de calidad. Decimos que estos polos son sanos ya que son bajos en grasas y no se utiliza azúcar sino sirope de ágave, un sustituto natural que está buenísimo y es más sano que el azúcar blanco refinado.¡Tienes que probarlos! Y lo mejor es que pruebes a hacerlos tu mismo…

#detemporadasaludable#delantaldoradoSi los moldes vuestros son más grandes pues necesitáis un poco más de fruta y de esa fruta la mitad de leche.

Este helado es uno de mis favoritos porque me encanta la combinación melón-menta; es sumamente refrescante y son dos sabores que encajan perfectamente.Yo diría que es el helado especial para el verano.Se pueden bañar con la cobertura de chocolate o dejarlos sin nada, sin embargo, el chocolate le va muy bien a la menta.

aklatdelmundo.com/polos-melon-sin-azucarAcaba de empezar el mes de agosto. CALOR. No hay otra palabra que lo defina mejor, al menos en la vertiente mediterránea es así. Hace dos semanas publicamos la receta para preparar un refrescante y saludable helado de vainilla sin azúcar ni edulcorantes de ningún tipo. Y hace algunas semanas más hicimos los polos arco iris para el Pride. En aquella ocasión no utilizamos ningún tipo de endulzante, ni siquiera con otras frutas para no distorsionar el color. Pero esta vez queremos que sean más dulces. Así que vas a ver que con muy poquitos ingredientes puedes hacer unos polos de frutas riquísimos. De esta forma no hay peligro que comamos polos y helados (incluidos los más peques de la casa), ya que son 100% libres de azúcar y edulcorantes. También son aptos para personas con diabetes y para dietas vegetarianas y veganas.

Ayer preparé un bufet porque venían varios amigos a tomar una cervecita, y como entre ellos había niños, le hice unos polos de fruta y aproveché que me había sobrado un sirope de arándanos casero de otra receta y lo agregué.Los niños, y los no tan niños, quedaron encantados con el resultado.

¿Te atreves con estos helados tan originales y divertidos? Solo necesitas 4 ingredientes y, ¡un poco de creatividad! 🤩

Riquismos polos cremosos de chocolate , os encantara no solo a los niños si no a mayores también y superfacilisimosss de hacerY si los quereis de leche merengada (http://www.mis-recetas.org/recetas/show/43954-polos-de-leche-merengada) darle a este enlace , estan riquisimos también

Fue amor a primera vista, en cuanto me vio en aquel apartado rincón —solito y a la espera— supe que sería suyo. Cuando se salió con la suya, no pudo evitar que sus manos me acariciarán lentamente, de principio a fin y, conforme le contaba mi historia, sus ojos no se permitieron el lujo de dejar de mirarme y, sin poder remediarlo… perdió la noción del tiempo.La transporte a otra dimensión, donde lo real e irreal se fusionaron.Me acarició de nuevo y sutilmente me acomodo en la mesilla, hasta el día siguiente.Lo sé, no soy el primero… ni seré el último, en eso no me ha engañado. Sé también, que nos es infiel cuando lee con la kindle o por la iPad. Pero se le perdona todo, cuando pone esa carita con los ojos casi cerrados al reclamarla Morfeo.#LaVidaDeLasPequeñasCosas #heladodelverano