Modifiqué la receta original de esta típica comida paraguaya, pensando en los deportistas! Buen apetito! 😋

Me gusta esta torta por lo rápido y sano especial para una merienda liviana y sabrosa.#delantaldorado.

Una opción ideal para no salirte de la dieta!

Deliciosas pepas con solo 3 súper ingredientes!!!

Ideal para un desayuno rico, liviano y libre de harina y azúcar. Prueben y disfrútenlo!!

Bombones de avena sin manteca

Para bajar de peso o cuidar tu salud, es una receta ideal.

Para disfrutar algo rico y sano en solo unos minutos de preparación! ⏰

☀️Alternativa saludable, nutritiva e ideal para comenzar el día o como opción de merienda.💡Aporta una buena dosis de fibra y energía, que además se verán potenciados al añadir frutos secos, una opción para incluir grasas saludables en nuestra alimentación diaria.📌Apto mediante sustitución de ingredientes para celiacos, diabéticos, planes de reducción de peso, pacientes con estreñimiento, intolerantes a la lactosa y vegetarianos.

#CocinaRápidayFácil

Anímate a hacer estos deliciosos e increíbles panqueques, súper saludables y fáciles 🤩🤩

Para merendar sano 💪🏻

Antes de ir a entrenar y con este calor lo más rico es esta bebida para mí!

Para un desayuno rápido y nutritivo

No soy fanática de comer la avena en su forma tradicional que es mojar con agua o Leche! Esta receta es una opción deliciosa para quienes prefieren algo más interesante y sobretodo saludable utilizando la porción recomendada de 40 gramos o su equivalente a 4 o 5 cdas. de avena. ¡Recomendado!

Un bocadito rápido para la merienda, o para después de entrenar