Tortitas de calabacín

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Tortitas ligeras para empezar el día. Receta de @wooh_healthy en Instagram. #tortitas #calabacin

Tortitas de calabacín

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Ingredientes

2 raciones
  1. 200 gcalabacín
  2. 200 gclaras de huevo
  3. 30 gharina de coco
  4. 1/2 cditacanela
  5. Topping
  6. 1 cditasqueso quark (o fresco batido o Yogur)
  7. 1 cditaSirope de Agave
  8. Frutos rojos
  9. Coco rallado

Paso a paso

  1. 1

    Trituramos el calabacín y ponemos las claras a punto de nieve.

  2. 2

    Mezclamos todos los ingredientes, hacemos 1 a una a la plancha.

  3. 3

    Mezclamos el queso quark con el sirope de Agave; vertemos sobre las tortitas con el coco rallado y los frutos rojos y listo! 😍

  4. 4

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Graduada en Nutrición Humana y Dietética 🍎Apasionada por el baile, el deporte y la vida sana ✨¡Todas mis recetas, vídeos, stories y más en mi Instagram! 🙆🏽‍♀️https://www.instagram.com/nuritmica.fit/
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