Una receta súper saludable, fácil de hacer y sobre todo deliciosa 😊 espero les guste! Para primer plato o para la cena. #col #ajillo #saludable #vegetal

Mirando un video de Youtube vi como hacer arrolladitos primavera con papel de arroz...el resto ya es de mi invención.

Fácil y rápidos. La única complicación es el armado, necesita práctica.#vegan #singluten

Colitas de rape muy sencillitas de cocinar y que junto a una ensalada tienes una cena de rechupete

Unas colitas de rape al horno, zumo de limón y perejil picado por encima.

De los pocos pescados que me gustan, el rape es uno de ellos. Porque no tiene espinas, solo una grande central, y para los niños es perfecto. Espero que os guste y disfrutéis de este plato.

El rape tiene un sabor delicioso y exquisito, muy sabroso; las colitas se pueden aprovechar al horno con tomates, cebolla y un chorro de vino blanco.

Resulta económico comprar el rape fresco en colitas. Hoy, con un sofrito de ajos, cebolla picada, unos guisantes , corazones de alcachofas y unas gambas, regado con medio vasito de cava, estaba el rape de rechupete!Color gris!#mineveraporcolores

Os aconsejo que veáis el vídeo para una mejor comprensión de todo lo explicado. https://youtu.be/QcU41GAf0pI El Forner de Alella y Carmen preparan una receta de Rape con Almejas, Guisantes y Patatas que hará las delicias de vuestra familia y es muy fácil de hacer en casa y queda buenísima. Si os gusta este vídeo no olvidéis clicar “me gusta” y compartirlo.

#mirecetario Como norma general, intento ser buena de lunes a jueves y ya si he conseguido perder algún gramito, de viernes a domingo, lo recupero generosamente, con lo que hoy cena ligerita.

Mi marido preparó este sencillo y delicioso plato de pescado para la cena de Nochebuena, tiene la ventaja de que se hace muy fácilmente y queda espectacular.Él lo acompañó con unos tallarines frescos de guindilla, ¡que no eran nada picantes! La pasta le va muy bien, pero siempre y cuando sea fresca, me parece la mejor forma de completar un plato tan sabroso y delicado.

Si sobra verdura escalivada, se puede hacer una salsa muy sabrosa para hacer un plato de pescado.

Un plato rápido, y riquísimo con el sabor de las especias y un buen vino,

#mirecetario

A mi peque le encanta este platito. A veces, le añado trozos de brécol, coles o coliflor.#cocinagallega

#weekendreto#delantaldoradoCuando en casa queremos comer ligero y recetas menos calorías recurrimos a la parrilla, ya que apenas se utilizan grasas y el sabor de los alimentos es muy peculiar. Esta receta de cola de rape braseada es muy rica, ligera y saludable.

Es una manera rápida y más económica de hacer rape a la marinera

Muy rica