الخطوات
- 1
نخلط الشوفان مع حليب اللوز ونضعه في المايكرويف لمدة دقيقتين مع الانتباه عليه
- 2
نضيف زبدة الفول السوداني (او العسل حسب الرغبة) ونخلطه جيدا
- 3
نقطع الموز ونضع اللوز على وجه الشوفان ونقدمه
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
الشوفان بالمكسرات والعسل الشوفان بالمكسرات والعسل
دائما ما نحس بالجوع فى العمل او الأولاد فى المدرسة اوالجامعة وقطعة من هذا فى كيس ساندويتش صغير اؤ علبة صغيرة سهل ان يوضع بالشنطة او المكتب ويعطى طاقة و شبع وتكون واثق من سلامة المكونات
-
-
-
-
-
-
-
-
كريب ساندوتش صحي 🍽 كريب ساندوتش صحي 🍽
#وجبه سحور🥪 سهله التحضير وسريعه ومكونات صحيه ومغذيه تنفع للدايت 👌🏻
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/qa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/6372715
التعليقات