ハスカップのシロップ煮

れおんくんのママ @cook_40050274
そのままでも美味しい北海道限定の不老長寿の果実【ハスカップ】を保存するためにシロップ漬けにしてみました^^
このレシピの生い立ち
北海道岩見沢市のお友達にハスカップを直送してもらいました^^
ハスカップのシロップ煮
そのままでも美味しい北海道限定の不老長寿の果実【ハスカップ】を保存するためにシロップ漬けにしてみました^^
このレシピの生い立ち
北海道岩見沢市のお友達にハスカップを直送してもらいました^^
作り方
- 1
そのまま冷やして食べるか、冷凍してシャリシャリしているのをつまむのもオススメなのですが、保存することにしました。
- 2
表面のホコリやゴミが気になるのであれば、一度冷凍させてザルに入れて水で洗う方法がオススメです。
- 3
ハスカップと砂糖を大きな鍋で蓋をして火をかけます。
- 4
鮮やかな赤い色です。砂糖が溶けだし、10~20分煮詰めてやわらかくなれば、火を止めます。
- 5
これを瓶に移します。
長期保存をお考えなら、耐熱容器に入れて加熱殺菌、または冷凍をオススメします。 - 6
トーストにジャム代わり、ヨーグルトのお供に…いろいろ幅広く使えそうです。
- 7
これはゼラチンを使ってハスカップのゼリーにしました。
- 8
ハスカップのシロップ煮を入れたパンも焼いてみました^^
コツ・ポイント
ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEが豊富です。
ビタミンACEは、アンチエイジングには欠かせないビタミン要素です。
また、カルシウム、リン、鉄分も他の果物に比べて豊富です!
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