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絶品!おからで簡単♪具沢山おつまみサラダ
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絶品!おからで簡単♪具沢山おつまみサラダ-レシピのメイン写真

絶品!おからで簡単♪具沢山おつまみサラダ

ハナたな
ハナたな @cook_40136212

おからでこんなにモリモリイケちゃうなんて!まさか!の美味さっ♡箸が止まりません♡
おつまみ、箸休め、おもてなしにオススメ
このレシピの生い立ち
知り合いから、おからを頂いた時に、サラダも美味しいよ♪って言われたので、スーパーで、材料を見ながら考えながらこのレシピになりました。かなりの自信作です!!柴漬け入れたのが正解!!やみつきです♪

おからでこんなにモリモリイケちゃうなんて!まさか!の美味さっ♡箸が止まりません♡
おつまみ、箸休め、おもてなしにオススメ
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知り合いから、おからを頂いた時に、サラダも美味しいよ♪って言われたので、スーパーで、材料を見ながら考えながらこのレシピになりました。かなりの自信作です!!柴漬け入れたのが正解!!やみつきです♪

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絶品!おからで簡単♪具沢山おつまみサラダ

ハナたな
ハナたな @cook_40136212

おからでこんなにモリモリイケちゃうなんて!まさか!の美味さっ♡箸が止まりません♡
おつまみ、箸休め、おもてなしにオススメ
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知り合いから、おからを頂いた時に、サラダも美味しいよ♪って言われたので、スーパーで、材料を見ながら考えながらこのレシピになりました。かなりの自信作です!!柴漬け入れたのが正解!!やみつきです♪

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材料

多めです
  1. おから 180gぐらい
  2. ゆでタマゴ 2個
  3. キュウリ 1本
  4. にんじん 1/2本
  5. 柴漬け 22gぐらい
  6. ◎マヨネーズ(カロリーオフがオススメ) 大さじ3〜5
  7. ◎お酢 大さじ1〜2
  8. ◎コンデンスミルク 大さじ1〜2
  9. お好みで塩胡椒
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作り方

  1. 1

    茹で卵作って、卵カッターで輪切りにしとく。

  2. 2

    キュウリは薄く輪切りにする。

    • 絶品!おからで簡単♪具沢山おつまみサラダ作り方2写真
  3. 3

    にんじんは千切りにする。

    • 絶品!おからで簡単♪具沢山おつまみサラダ作り方3写真
  4. 4

    キュウリとにんじんを塩揉みして、しんなりしたら、水で洗って、よく絞っとく。

    • 絶品!おからで簡単♪具沢山おつまみサラダ作り方4写真
  5. 5

    柴漬けは細かく切っとく。

    • 絶品!おからで簡単♪具沢山おつまみサラダ作り方5写真
  6. 6

    ボウルに、おから、茹で卵、
    キュウリとにんじん、柴漬け、を入れて、合わせた◎のマヨネーズソースを加える。

    • 絶品!おからで簡単♪具沢山おつまみサラダ作り方6写真
  7. 7

    混ぜ合わせて、出来上がり〜♡♡
    味見して、濃さは調節してね。

    • 絶品!おからで簡単♪具沢山おつまみサラダ作り方7写真

コツ・ポイント

出来れば、カロリーオフのマヨネーズと、あればコンデンスミルクは入れて欲しいな♪無ければ仕方ないかな(^^)

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ハナたな
ハナたな @cook_40136212
2016/01/25 20:13に公開
中学生の頃から家族5人の夕食担当でした。制服着たまま学校帰りにスーパーに寄って買い物してました。それがあったからこそ、お料理、お菓子作りが大好きな今の自分がいるんだと思ってます(*^^*)共働きで家族を支えてくれた両親に感謝してます♪日々の思いつきや作りたいものを自由きままに投稿して行こうと思っております。良かったら参考になさってくださいね。
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