舞茸とツナとほうれん草のパスタ♪和風簡単
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
まあまま☆0403さん、今年も１年ありがとう！和風パスタ♪ほうれん草・ツナ缶・舞茸の簡単！和風パスタ♪簡単なお昼ご飯
このレシピの生い立ち
ほうれん草
性味：甘・涼
帰経：胃・大腸・膀胱
効能：養血止血・斂陰潤燥
適応症：血虚・貧血・出血・消渇・便秘・神経衰弱
舞茸とツナとほうれん草のパスタ♪和風簡単
まあまま☆0403さん、今年も１年ありがとう！和風パスタ♪ほうれん草・ツナ缶・舞茸の簡単！和風パスタ♪簡単なお昼ご飯
このレシピの生い立ち
ほうれん草
性味：甘・涼
帰経：胃・大腸・膀胱
効能：養血止血・斂陰潤燥
適応症：血虚・貧血・出血・消渇・便秘・神経衰弱
アプリでひらく作り方
- 1
材料をそろえる
-
- 2
舞茸に酒をふり、ラップをしてレンジで２分加熱する
-
- 3
お湯に塩を入れる
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- 4
パスタを茹でる
-
- 5
茹で時間の最後の３０秒でほうれん草を加える（パスタがくっつかないように油を加えると良い）
-
- 6
フライパンにツナ缶を入れる
-
- 7
５の茹でたほうれん草・パスタを加える
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- 8
２の舞茸を加える
-
- 9
みりん大さじ１加える。顆粒出しの素も加える。
-
- 10
しょうゆ大さじ１加える
-
- 11
白ゴマを加える
-
- 12
出来あがり！
-
コツ・ポイント
白ごま
性味：甘・寒
帰経：肺・脾・大腸
効能：清熱潤燥滑腸
適応症：皮膚乾燥・便秘
話題のレシピになりました！つくれぽ有難うございました！（2017年2月6日）
つくれぽ
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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