トマト炒め味噌煮ソース

Name: トマト炒め味噌煮ソース
Cuisine: 日本語
Ingredients: 完熟トマト大 2個; マッシュルーム 1パック; ローリエ 1枚; 麦味噌 大さじ山盛り2; 玉ねぎ 1/2個; 菜種油 大さじ2; オリーブオイル 大さじ2; 海の塩 小さじ1/2

fuudohisae @cook_40129250

応用が効く味噌煮ソースです
このレシピの生い立ち
応用が効く味噌煮ソースです。ライスに乗せて、パスタに、バゲットに、フライにかけて下さい。

トマト炒め味噌煮ソース

fuudohisae @cook_40129250

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材料

完熟トマト大 2個
マッシュルーム 1パック
ローリエ 1枚
麦味噌大さじ山盛り2
玉ねぎ 1/2個
菜種油大さじ2
オリーブオイル大さじ2
海の塩小さじ1/2

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作り方

1
玉ねぎはざっくりみじん切り、トマトははザク切り、マッシュルームはスライスします。
2
鍋に油を入れて玉ねぎを炒め、マッシュルーム、塩を入れ、トマト炒めて、ローリエを入れ味噌を乗せて蓋をして中火で煮ます。

コツ・ポイント

コトコトゆっくり煮込むだけでいいから楽ちん。

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つくれぽ

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fuudohisae @cook_40129250

2018/08/05 09:14に公開

いつまでも美しく幸せで健康に♪特にHSPでお困りの方へ「魂・身体・心」の調整を食事でしましょう。ホームページ「フード（風土）ヒーリング」http://fuudo-h.jimdofree.comYouTube　「吉田久恵」https://www.youtube.com/channel/UCSlA-EkkGFxqDKvCwRxnGFQ/videos

このレシピのキーワード

みそ煮炒めものトマトマッシュルーム玉ねぎ

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