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ヒラメの刺身
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ヒラメの刺身-レシピのメイン写真

ヒラメの刺身

あおもりの肴
あおもりの肴 @cook_40127706

ヒラメの捌き方はコチラから!(^^)!
このレシピの生い立ち
ヒラメは青森県の魚に指定されている高級魚で、平成5年以降の24年間で16回も漁獲量が全国第1位となっています。
白身魚特有の繊細さの中にも甘さと旨味があり、特に冬場のヒラメはそのまま刺身で食べるのがオススメです。

ヒラメの捌き方はコチラから!(^^)!
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ヒラメは青森県の魚に指定されている高級魚で、平成5年以降の24年間で16回も漁獲量が全国第1位となっています。
白身魚特有の繊細さの中にも甘さと旨味があり、特に冬場のヒラメはそのまま刺身で食べるのがオススメです。

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あおもりの肴
あおもりの肴 @cook_40127706

ヒラメの捌き方はコチラから!(^^)!
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ヒラメは青森県の魚に指定されている高級魚で、平成5年以降の24年間で16回も漁獲量が全国第1位となっています。
白身魚特有の繊細さの中にも甘さと旨味があり、特に冬場のヒラメはそのまま刺身で食べるのがオススメです。

ヒラメの捌き方はコチラから!(^^)!
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ヒラメは青森県の魚に指定されている高級魚で、平成5年以降の24年間で16回も漁獲量が全国第1位となっています。
白身魚特有の繊細さの中にも甘さと旨味があり、特に冬場のヒラメはそのまま刺身で食べるのがオススメです。

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材料

2人分
  1. ヒラメ 4半身
Cookpad アプリでひらく
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作り方

  1. 1

    鮮度の良いヒラメを用意する。

    • ヒラメの刺身作り方1写真
  2. 2

    鱗を取り洗い流す。
    ※上手な方は皮すきで鱗を取ってください。

    • ヒラメの刺身作り方2写真
  3. 3

    頭とカマを落とし、内臓を取り出し、血とヌメリを洗い流す。
    水気をよく拭き取る。

    • ヒラメの刺身作り方3写真
  4. 4

    5枚に下ろす。

    • ヒラメの刺身作り方4写真
  5. 5

    5枚おろしの捌き方はコチラから
    https://cookpad.wasmer.app/recipe/4878089

    • ヒラメの刺身作り方5写真
  6. 6

    5枚に下ろし、ハラス骨、小骨を切りとる。

    • ヒラメの刺身作り方6写真
  7. 7

    皮を除去する。

    • ヒラメの刺身作り方7写真
  8. 8

    エンガワを手で引っ張り外す。

    • ヒラメの刺身作り方8写真
  9. 9

    身を尾鰭側からそぎ切りにする。

    • ヒラメの刺身作り方9写真
  10. 10

    エンガワを食べやすい大きさに切る。

    • ヒラメの刺身作り方10写真
  11. 11

    お皿に盛り付けて出来上がり。

    • ヒラメの刺身作り方11写真

コツ・ポイント

歯応えを楽しみたい時は捌いてすぐ、旨味を味わいたい時は、フィレの状態で2,3日冷蔵庫で熟成させてから食べてください。
鮮度の良いものは肝醤油で食べても美味しいですよ。

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あおもりの肴
あおもりの肴 @cook_40127706
2019/01/21 23:35に公開
青森県の魚を使った手軽に作れる料理を中心に紹介しています。関連サイト:あおもりの肴Facebookページhttps://www.facebook.com/aomorinosakana/
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