フライパンだけ☆サバ缶トマト煮

フライパンだけ☆サバ缶トマト煮-レシピのメイン写真

フライパンだけ☆サバ缶トマト煮

Ｌｉｌｙ★ @cook_40323911

フライパンだけで洗い物少なく簡単に。
サバ缶・トマト缶使用で簡単です。
このレシピの生い立ち
魚を気軽に食べたいと思い、缶詰を使用して簡単に作りました。
トマト＆チーズの組み合わせが最高です★
骨の心配もないので、お子様にもおすすめ。

フライパンだけで洗い物少なく簡単に。
サバ缶・トマト缶使用で簡単です。
このレシピの生い立ち
魚を気軽に食べたいと思い、缶詰を使用して簡単に作りました。
トマト＆チーズの組み合わせが最高です★
骨の心配もないので、お子様にもおすすめ。

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Ｌｉｌｙ★ @cook_40323911

フライパンだけで洗い物少なく簡単に。
サバ缶・トマト缶使用で簡単です。
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魚を気軽に食べたいと思い、缶詰を使用して簡単に作りました。
トマト＆チーズの組み合わせが最高です★
骨の心配もないので、お子様にもおすすめ。

フライパンだけで洗い物少なく簡単に。
サバ缶・トマト缶使用で簡単です。
このレシピの生い立ち
魚を気軽に食べたいと思い、缶詰を使用して簡単に作りました。
トマト＆チーズの組み合わせが最高です★
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材料

4人分

さばの水煮缶 1缶
トマトカット缶 1缶
大豆水煮 1袋
玉ねぎ(小) 1個
小松菜 1房
チーズお好みで
調味料
塩少々
こしょう少々
バジル(乾燥) 少々
にんにくチューブ 1センチ程度
オリーブオイル大さじ1

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作り方

1

玉ねぎをしんなりするまで炒める。
小松菜を入れ、塩こしょうをする。
2

ニンニクを入れ、サバの水煮、トマトカット缶、大豆水煮を入れる。
3

コンソメを入れて、5分煮込む。
4

仕上げにオリーブオイルを入れ、チーズをかける。
チーズが溶けたら、バジルを加えて完成！

コツ・ポイント

オリーブオイルは最後に入れた方が風味が良くていいです。
炒めるときにフッ素加工内場合は、先にいれても◎。
チーズ好きなので、たっぷり入れました！

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Ｌｉｌｙ★ @cook_40323911

2022/02/22 04:28に公開

毎日の料理を楽しくするために始めました！簡単なレシピがほとんどですが、おいしく楽しくよく食べる！がモットーです。基本的にキッチンでお酒を飲みながら楽しく作っています。

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このレシピのキーワード

トマト煮サバ缶詰トマト小松菜水煮大豆チーズ玉ねぎ

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