Salată de vară cu macrou

Name: Salată de vară cu macrou
Yield: 2 portii
Cuisine: Românești
Ingredients: 120 g filet de macrou în conserva (în ulei de măsline); 1 buc salată; 50 g măsline; 150 g fasole în conserva; 1 buc roșie; 1 buc castravete; 1 buc ceapă verde; după gust sare și piper; 1 lingură oțet de mere; 2 linguri ulei de măsline

Alina Geanina Rosca @cook_21673291

O rețetă foarte simplă. Când nu aveți timp sau sunteți la dieta e optimă pentru prânz sau cină. Eu am folosit filet de macrou, dar puteți folosi orice filet de pește găsiți sau chiar tonn în ulei.

Citește mai mult

Salată de vară cu macrou

Alina Geanina Rosca @cook_21673291

Citește mai mult

Salvat

Editare rețetă

Vizualizare statistici

Ingrediente

2 portii

120 gfilet de macrou în conserva (în ulei de măsline)
1 bucsalată
50 gmăsline
150 gfasole în conserva
1 bucroșie
1 buccastravete
1 bucceapă verde
după gustsare și piper
1 lingurăoțet de mere
2 linguriulei de măsline

Salvat

Instrucțiuni de gătit

1

Scurgem filetul de pește de zeamă. Curățăm și spălăm salata, roșia, castravetele și ceapa verde. Scurgem de zeama și clătim fasolea.
2

Tocăm salata, tăiem roșia și castravetele, apoi ceapa verde.
3

Apoi punem măslinele și fasolea. Amestecăm salata și punem la urma filetul de peste.
4

Sărăm și piperăm salata, apoi punem oțetul și uleiul.
5

Poftă Bună !!!