Clătite vegane cu baby spanac și crema de unt de arahide cu cocos

Name: Clătite vegane cu baby spanac și crema de unt de arahide cu cocos
Yield: 10 clătite
Cuisine: Românești
Ingredients: 100 ml lapte vegetal; 75 g faina; 20 g baby spanac; 15 g zahar sau miere; 1 linguriță esență de vanilie; 15 g unt de arahide; 10 g fulgi de cocos; 2 g sare; 5 g praf de copt; Puțin ulei pentru prăjit; Sirop de arțar (opțional); Bomboanele colorate(opțional)

Nicolae Burduja @nic_burduja

Constanța

O rețetă de dieta putem spune, o rețetă mai sănătoasă cu foarte puțin zahăr și mai ales de post.

Citește mai mult

Clătite vegane cu baby spanac și crema de unt de arahide cu cocos

Nicolae Burduja @nic_burduja

Constanța

O rețetă de dieta putem spune, o rețetă mai sănătoasă cu foarte puțin zahăr și mai ales de post.

Citește mai mult

Salvat

Editare rețetă

Vizualizare statistici

Ingrediente

20min

10 clătite

100 mllapte vegetal
75 gfaina
20 gbaby spanac
15 gzahar sau miere
1 lingurițăesență de vanilie
15 gunt de arahide
10 gfulgi de cocos
2 gsare
5 gpraf de copt
Puținulei pentru prăjit
Sirop de arțar (opțional)
Bomboanele colorate(opțional)

Salvat

Instrucțiuni de gătit

20min

1

Începem cu laptele, zaharul și esența de vanilie pe care le băgăm la blander si le amestecam bine. Urmează spanacul, faina, praful de copt și sarea.
2

Le amestecam pe toate și compoziția obținută se prăjește la foc mediu cu o picătură de ulei.
3

După ce am terminat toate clătitele ne apucam de crema.
4

Punem untul de arahide într-un bol și îl băgăm la microunde pentru 30sec. adăugăm nuca de cocos, esență de vanilie și optional sirop de arțar(daca le doriți mai dulci).
5

Mai avem doar de asamblat clătitele dupa pofta inimii. Eu personal am pus doua clătite, crema, doua clătite, crema, și tot așa. La final am pus sirop de arțar și bomboanele.
6

Din câte vedeți este o rețetă ușoară și credeți mă că este cu adevărat demențială.
7

Va urez pofta buna și spor la gătit!!