فطور صحي سلطة الجرجير

فوزية الحوباني @cook_7767169
السلطة عبارة عن مجموعة فيتامينات وهي وجبة صحية مشبعة وسلطتنا اليوم تحتوي على جميع العناصر والفيتامينات اللازمة لصحة الجسم
فطور صحي سلطة الجرجير
السلطة عبارة عن مجموعة فيتامينات وهي وجبة صحية مشبعة وسلطتنا اليوم تحتوي على جميع العناصر والفيتامينات اللازمة لصحة الجسم
الخطوات
- 1
نغسل الخضرة جيدا ونفرم الجرجير قطع متوسطة ونفرم الخيار ولو حابين حبة طماطم على راحتكم
- 2
نخلط المكونات ونضيف لها صوص مكون (الملح وعصير الليمون والزعتر والسماق ورشة نعناع ناشف وزيت الزيتون ودبس الرمان ونقلب الخليط اونتركه طبقات على الوجه نضيف قطع الجبنة الفيتا والجوز المكسر محبات الرمان
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
فطور صحي وبسيط فطور صحي وبسيط
الهدف من فطور الصباح الحصول على الطاقه للقيام بالعمل اليوميالطبق بسيط جدآ ولكن لذيذ ومفيد جدآ للأطفال 🇸🇦🇸🇦 قناة حفص الطيار 🇸🇦🇸🇦 -
فطور صحي ولذيذ فطور صحي ولذيذ
وجبه فطور صحيه ومشبعه واليوم سويتها عشان اللي يتبعون حميه غذائيه فكل مكونات هذي الوجبه مفيده وسريعه وطعمها مقبول مع الفواكه أُمْ بَاسِمْ الامير🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦 -
فطور صحي 😍👍🏻 فطور صحي 😍👍🏻
#اكلات_للدايتافضل فطور للدايت السريع الاكلات الخالية من النشويات تماماً👍🏻 لا اي نوع من الخبز ولا اي نوع من المعجنات ولا كورن فلكس ومشتقاته🙅🏻♀️على الاقل لفترة اسبوع زمن 👍🏻بيكون اسسسرع وافضل دايت🏃🏻♀️طريقة عن تجربة شخصية جربوها مابتندمو👍🏻👍🏻👍🏻 زهرة الإسلام🌺 -
-
فطور صحي 😻😋 فطور صحي 😻😋
فطور صحي ويمممي😻😋#وصفات-#سورية-#شعيبةبتمنى يعجبكن ❤️ ممكن سناك او عشا وفطور خاصة انو مشبع ولذيذ ومليان طاقة 😍 وردة دمشقية 💚🌸 -
-
فطور أو عشا صحي فطور أو عشا صحي
#كوكباد_بريميوم مفيش أحسن من الخفة ومش هتيجي غير بالأكل الخفيف وعادتنا السليمة،بلاااش الأكل والنوم بعده رجاءا اتعشي و اتمشي بلاش القعدة على الكنبة ابعدوا شوية عنها واتمشوا. 👑أجمل عالم مطبخي 👑 -
-
فطور صحي مع غواكمولي والبيض المسلوق والزيتون فطور صحي مع غواكمولي والبيض المسلوق والزيتون
#فطور_صحي Waffa Omar -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/23926004
التعليقات