Soya con verduras a la naranja

En esta oportunidad les traigo una receta a base de soya para variar y degustar de lo sano y natural 😘
Soya con verduras a la naranja
En esta oportunidad les traigo una receta a base de soya para variar y degustar de lo sano y natural 😘
Paso a paso
- 1
Echar la soya en una olla de agua hirviendo con sal y dejar remojar por 20 minutos, posteriormente exprimir para retirar el exceso de agua, luego enjuagar con agua fría y escurrir ! Sazonar y aderezar y usar como cualquier carne.
- 2
Exprimirle a la soya jugo de naranja y sillao o salsa de soya. Mezclar !
- 3
Dorar la soya en aceite caliente en una olla y luego retirarla.
- 4
Aparte freír la cebolla, tomate, ajos con el ají especial, echar los demás ingredientes (verduras).
- 5
Enseguida echar la soya y sazonar todo con silla o salsa de soya su kión, el jugo de naranja un vaso. tapar a fuego lento unos diez minutos y listo!
- 6
Así queda, si gustas que tenga un sabor medio dulce, le puedes agregar ketchup un poco 👍
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