Una forma de comer delicioso, light y muy saludable

Delicioso y sin culpa, el postre más light que he hecho ☺

Delicioso sándwich fácil de hacer

Puedes agregarle carne molida o chorizo

Quería comer junto a mis comensales y tuve que hacerles algo que comiences y les gustará y yo poderlo degustar sin alterar mi dieta y recordé que tenía unas tilapias por ahí! así que puse manos ala obra y taraaan aquí los resultados....😅

Otra forma de comer camarones😏

Una receta fácil y económica, ideal para servirse sola o acompañada de vegetales al vapor o una ensalada fresca.

Arroz con un sofrito de cebolla y tomate y hojas de chipilín, muy rico.

Es un pastel casero muy convencional y sabroso, nutritivo.

Rápida y sencilla

Perfectos para algo rico y nutritivo

Esta es una receta hecha en casa, es un cheesecake delicioso, cremoso y "Espeshial", en la espera que al prepararlo disfrutes de este manjar de postre.

Desayuno, almuerzo o cena

Después de estar diagnosticada con hígado graso ..... reflexioné en el chiste que me hizo el Dr luego que yo le pregunte que si que comeríamos ???(mi esposo, hijo y yo🤣) en mi cambio de menú... estas fueron sus palabras ... LOS CHICOS Están SANOS QUE COMAN LO QUE DESEEN 😂😂😂😂🤣 así que sin probar tome mis viejas técnicas sin tocar nada ni probar.... Y que satisfacción saber que les encantó.

Me encanta el arroz 😅 y siempre he tratado de elaborar las recetas de origen asiático porque estos platillos son mis favoritos.

Saben como en algunas familias la mía es muy especial yo cuento con 2 pares de suegros y hoy nos visitó mi suegro y su esposa...... hayssss!!! Me llevo tan bien con ella que le encanta cocinar como a mi 😁 y pues nos divertimos cocinando para 7 personas, pues nos acompañaron una pareja de amigos muy queridos, he hicimos el platillo más práctico de nuestro país el pollo a la mostaza y hoy comparto mi receta con uds.

Ensalada con vinagreta dulce de 272 cal. por porción

Deliciosa, rápida y económica.

Prepárenla sé que les gustará y de paso sorprendemos a una persona especial :)

Es especial ya qué es mí comida favorita y la quizé compartir con ustedes

Una receta muy fácil y deliciosos.