تونا بورق الخس بديل الخبز للحمية والدايت

#سلطة_الخس_والتوناسلطة لذيذة جدا وسريعة التحضير

#كفتة_التونا

ساندويش السوشيل ميديا، لكن لتخفيف الخبز حبيت اعملها بالبيض 😋

#مقبلات_رمضان

بس مايكون جاي ع بالي اطبخ بعملن وكتير طيبين

اكتر وصفة مشبعة ومغذية للأطفال الصبح قبل المدرسة 🤍وللأطفال يلي ما بيقبلو البيض المسلوق ممكن نتحايل عليهن بوصفة جديدة

#جود_بالموجودمفيدة للاطفال والكبار سهلة وخفيفة وسريعة

سلطة تونا وجبة مشبعة مناسبة للريجيم سعراتا قليلة وطعما كتير طيب وهي طريقتي اللي بعتمد عليها

عيشي صح وكلي صح💪