#الشيف_الذهبي🐟🐟سمك مشوي بالفرن شهي ولذيذ وصحي

سمك سالمون مشوي ومحمر بالفرن بطريقة سهلة وصحية وطعم شهي ولذيذ وشكل روووعة 👍

طريقة سهلة كتير و مكوناتها بسيطة

#سوريتي_هويتي

احلى سمك مع عائلتي

طبق رئيسي محضر بطريقة صحية ونكهات ولا اطيب ولا اروع من هيك بينفع للدايت#من_القلب#اكل_صحي#وصفات_دايتhttps://instagram.com/roba_daoud?igshid=1izbcecin4keh

سدقوني كتير كتير طيبة وللي بيحب الغمس بالخبز لما بدوب اللحمة مع المكونات والبطاطا بتصير مهموسة همس

#واحيانا يكون الصمت هو افضل رد☺️🇵🇸فلسطينية وافتخر🇵🇸👌

#المرور_الرابع 💐💐💐💐💐💐💐💐 يُعرف السمك بفوائده العديدة، فهو يعتبر من المصادر الغنية بالبروتينات والعديد من المواد الغذائية المهمة مثل الفيتامينات، والمعادن، والأحماض الدهنية المفيدة، كما يتميز باحتوائه على سعرات حرارية منخفضة، وبالإضافة إلى ذلك فهناك العديد من الفوائد الأخرى لتناول الأسماك، ولذلك يُنصح بتناول الأسماك مرة إلى مرتين في الأسبوع للحصول على فوائده العظيمة 👌