จานอาหารสีรุ้ง: กินดี มีพลัง! 🌈

📅 ระยะเวลากิจกรรม: 25 - 31 พฤษภาคม

รู้สึกเหนื่อยล้าหรือเบื่อหน่ายกับอาหารจานเดิมๆ ไหม?
ความลับของสุขภาพดีและหุ่นปังที่ง่ายที่สุดซ่อนอยู่ในสีสันของอาหารนี่เอง!

สัปดาห์นี้ขอเชิญชวนทุกคนมาร่วมภารกิจ "จานอาหารสีรุ้ง" ไม่จำกัดวิธีปรุง ไม่ว่าจะต้ม ผัด แกง ทอด หรือสลัด แค่เมนูของคุณมีผักหรือผลไม้จากธรรมชาติอย่างน้อย 3 สีขึ้นไป (เช่น แดง เหลือง เขียว ม่วง ขาว) ก็ส่งสูตรมาร่วมสนุกได้เลย!

การกินผักหลากสีนอกจากจะถ่ายรูปสวยน่ากินแล้ว ยังช่วยเติมวิตามินธรรมชาติและพลังงานดีๆ ให้ร่างกายแบบเต็มร้อย

มาเปิดตู้เย็น เปลี่ยนจานธรรมดาให้กลายเป็นจานสีรุ้งสุดสดใส แล้วสะสมแต้มเพื่อรับ ✨ ผ้ากันเปื้อนทองคำ Cookpad 2026 กันเลย!

📝 Hashtag: #เปิดเตาเข้าครัว2026

การแข่งขันผ้ากันเปื้อน Cookpad ครั้งที่ 4
📅 ระยะเวลาของโครงการ: 30 มีนาคม ถึง 13 ธันวาคม (37 สัปดาห์)
🧑‍🍳 วิธีลุ้นรับผ้ากันเปื้อน:
- เพื่อรับผ้ากันเปื้อน Cookpad ปี 2026 คุณต้องสะสมคะแนนระหว่าง 32 ถึง 37 คะแนน โดยการเผยแพร่สูตรอาหารหนึ่งสูตรต่อสัปดาห์ พร้อมติดแฮชแท็ก #เปิดเตาเข้าครัว2026
- เนื่องจากข้อกำหนดขั้นต่ำคือต้องสะสมให้ครบอย่างน้อย 32 คะแนนตลอดการแข่งขัน (หนึ่งสูตรต่อสัปดาห์) ดังนั้นวันที่ 3 พฤษภาคมจึงเป็นวันสุดท้ายที่จะสามารถเข้าร่วม การแข่งขันผ้ากันเปื้อน Cookpad ได้
- ทุกสัปดาห์เราจะนำเสนอหัวข้อท้าทายหรือรายการส่วนผสมเพื่อให้คุณได้สนุกกับการทำอาหาร
- ตรวจสอบการแจ้งเตือนของคุณทุกสัปดาห์เพื่อรับไอเดียใหม่ๆ และติดตามความคืบหน้าของคุณ
- ต้องโพสต์สูตรอาหารระหว่างวันจันทร์ถึงวันอาทิตย์ของแต่ละสัปดาห์จึงจะนับคะแนนได้
- คุณต้องเพิ่มสูตรอาหารอย่างน้อยหนึ่งสูตรในแต่ละสัปดาห์เพื่อรับคะแนน คะแนนสูงสุดที่สามารถได้รับต่อสัปดาห์คือ 1 คะแนน แม้ว่าคุณจะเผยแพร่สูตรอาหารมากกว่า 1 สูตรในสัปดาห์นั้นก็ตาม

- ข้อกำหนดที่จำเป็นสำหรับ สูตรอาหารที่จะผ่านเกณฑ์การเข้าร่วมการแข่งขัน:
✅ ใส่ภาพหลักของสูตรอาหารที่คุณทำเอง
✅ เขียนขั้นตอนในการทำอาหาร (ขั้นต่ำ 3 ขั้นตอน) รวมถึงต้องใส่ภาพขั้นตอนการทำอย่างน้อย 1 ภาพด้วยนะคะ
✅ ใส่ระยะเวลา และจำนวนเสิร์ฟให้ครบ
✅ เขียนปริมาณของวัตถุดิบที่ใช้ในการปรุง
✅ อย่าลืมใส่ #เปิดเตาเข้าครัว2026 เพื่อให้สูตรอาหารของคุณเข้าร่วมกิจกรรม