蔥肉丸子蓮子粥 梅子的廚坊 @cook_17700374 #養生湯粥 #簡單煮健康吃 #王麗梅蓮子富含蛋白質及多種氨基酸適合體質虛弱者食用 而甜豆筴所含胺基酸亦能促進食慾哦 繼續閱讀 #養生湯粥 #簡單煮健康吃 #王麗梅蓮子富含蛋白質及多種氨基酸適合體質虛弱者食用 而甜豆筴所含胺基酸亦能促進食慾哦 繼續閱讀 蔥肉丸子蓮子粥 梅子的廚坊 @cook_17700374 #養生湯粥 #簡單煮健康吃 #王麗梅蓮子富含蛋白質及多種氨基酸適合體質虛弱者食用 而甜豆筴所含胺基酸亦能促進食慾哦 繼續閱讀 #養生湯粥 #簡單煮健康吃 #王麗梅蓮子富含蛋白質及多種氨基酸適合體質虛弱者食用 而甜豆筴所含胺基酸亦能促進食慾哦 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 30分鐘 2人份 肉丸子材料及調味料：豬絞肉120克 蔥花 醬油 鹽巴 米酒 柴魚粉 太白粉少許 白米1杯 水7杯 蒜頭3瓣 冷凍新鮮蓮子1大匙 枸杞子1匙 甜豆筴5個切成細絲 調味料：鹽巴 米酒 白胡椒粉適量 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 30分鐘 1 白米和蓮子洗淨同時入鍋煮10分鐘 （趁著煮粥的空檔製作肉丸子備用） 2 加入肉丸子及調味料續煮5分鐘 再將甜豆絲 枸杞子下鍋煮2分鐘即可熄火 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 10838890 已複製 梅子的廚坊 @cook_17700374 發布於 2019年10月15日 13:39 已追蹤 回追 追蹤 就是愛做菜很小就很愛跟在台菜女王(母親)身旁邊玩邊學努力復刻媽媽的台菜味道 希望終有一天成爲小小台菜女王 哈😊 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 青蔥 肉丸 蓮子 稀飯 相似食譜 更多推薦食譜 小黃瓜涼拌豆腐 和風涼拌秋葵豆腐 起司蛋熱壓吐司 涼拌嫩薑鮪魚小黃瓜 辣拌小黃瓜大頭菜 氣炸鹹酥雞~ 馬鈴薯厚蛋煎(2食材) 低醣料理 <蔬菜> 檸檬蒜香花椰飯 氣炸 雙色櫛瓜 醬燒豬肉茄子 雪花牛蓮子湯 海底雞雜炒 當歸柿餅雞湯 蒜蓉拍青瓜 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/10838890
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