Υγιεινό smoothie bowl μπανάνα 🍌
Δανάη @cook_13476859
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Κόβουμε τις μπανάνες και τις βάζουμε στην κατάψυξη σε ένα σακουλάκι για ένα ολόκληρο βράδυ
- 2
Ύστερα τις βάζουμε στο μούλτι και τις αλέθουμε ώσπου να γίνουν ένα λείο μείγμα και προσθέτουμε το γάλα και λίγη βρώμη (όσο θέλουμε, περίπου 1-2 κουταλάκια)
- 3
Βάζουμε το smoothie σε ένα μπολ και γαρνίρουμε με κομμένη μπανάνα, βρώμη, super foods ή υλικά της αρεσκείας μας!
- 4
Tip:Η συνταγή μπορεί να γίνει με οποιοδήποτε φρούτο μας αρέσει! Επίσης μπορούμε να προσθέσουμε χρώμα ζαχαροπλαστικής για να αποκτήσει μπλε χρώμα!💙
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/12024704
Σχόλια