菲力廚房|氣炸透抽/氣炸中卷/氣炸花枝圈

菲力廚房 @FelixKitchen
先醃過一小時之後再氣炸,入味又多汁,好好吃啊😋(沒有麵包粉的版本)
📖食譜參考書籍「Costco海鮮料理好食提案」,再自己改成氣炸鍋版本。
菲力廚房|氣炸透抽/氣炸中卷/氣炸花枝圈
先醃過一小時之後再氣炸,入味又多汁,好好吃啊😋(沒有麵包粉的版本)
📖食譜參考書籍「Costco海鮮料理好食提案」,再自己改成氣炸鍋版本。
料理步驟
- 1
將透抽/中卷/花枝的裡外清洗乾淨,身體切成圈狀,或是切開成條狀也行。
- 2
準備好醃料,將透抽放入醃料中,放置冰箱一小時醃入味。⚠️不要放太久喔,會變得太鹹很可怕喔!
- 3
將醃好的透抽從冰箱拿出之後,加入一顆蛋黃與1大匙地瓜粉,再抓捏和勻。📒剩下的蛋白拿來煎魚超好的,塗在魚的兩面,會讓魚煎起來漂亮,皮吃起來酥酥脆脆的喔!
- 4
在大盤子上灑上許多地瓜粉,開始將透抽全部沾滿粉囉!將所有沾滿粉的透抽靜置在盤子上10分鐘(透抽要各別放好不要重疊),等待它們反潮!⚠️反潮10分鐘很重要不能省略喔!
- 5
反潮完之後,在透抽噴上或是刷上一層油,開始氣炸。
- 6
先炸180度5分鐘,開鍋翻面再塗上另一面的油,再炸180度3分鐘。
- 7
開鍋再下噴過一點油的九層塔,180度1分鐘。
- 8
起鍋再擠上檸檬🍋,多汁有點罪惡又清爽的酥炸透抽就可以配啤酒啦!
關鍵字
相似食譜
更多推薦食譜
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/12142908



留言