乾煸肉燥四季豆 Miyoko的健康美味廚房 @jane_cook ＃控醣便當漂亮的便當菜 繼續閱讀 ＃控醣便當漂亮的便當菜 繼續閱讀 乾煸肉燥四季豆 Miyoko的健康美味廚房 @jane_cook ＃控醣便當漂亮的便當菜 繼續閱讀 ＃控醣便當漂亮的便當菜 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 四季豆一斤 蒜末1大匙 肉燥300g 醬油少許 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 1 四季豆洗淨折2~3段，備用 2 乾鍋下肉燥煸香，出油下蒜末跟醬油炒上色，下四季豆煸炒 待四季豆微軟即可帶便當囉 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 12863698 已複製 Miyoko的健康美味廚房 @jane_cook 發布於 2020年06月13日 06:59 已追蹤 回追 追蹤 沒事就料理去 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 乾 肉燥 四季豆 相似食譜 更多推薦食譜 隨你搭任意食材的涼泡麵🍜 酸菜鹽水雞 鹽水雞之清爽蔬菜 深夜食堂｜香菜牛肉風味麵（香菜控必學） 芒果甜粽二重奏 電鍋布朗尼 無九層塔三杯雞 川燙地瓜葉 (快煮鍋 法式巧克力磚 紅豆麵包（中種法） 豬肉捲菇菇 菲力牛肉串 沙茶空心菜 蝦醬海苔菜(nori-na) https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/12863698
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