Βάζουμε στην κατάψυξη τα φρούτα για 1-2 ώρες να παγώσουν και στη συνέχεια βάζουμε όλα τα υλικά στο μούλτι. Χτυπάμε μέχρι να λιώσουν και να αποκτήσουν κρεμώδη υφή.Σερβίρουμε σε 2 ποτήρια,αν θέλουμε προσθέτουμε 2-3 παγάκια και απολαμβάνουμε ένα δροσερό και βιταμινούχο ρόφημα!