綠拿鐵 Li-Yao Choue @LiYao_1343 #夏天食譜今天的苦瓜版小孩也說好喝😅忘記拍成品照了... 繼續閱讀 #夏天食譜今天的苦瓜版小孩也說好喝😅忘記拍成品照了... 繼續閱讀 綠拿鐵 Li-Yao Choue @LiYao_1343 #夏天食譜今天的苦瓜版小孩也說好喝😅忘記拍成品照了... 繼續閱讀 #夏天食譜今天的苦瓜版小孩也說好喝😅忘記拍成品照了... 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 20分鐘 2人份 去籽苦瓜80g 紅蘿蔔厚片、青江菜70g 水梨2/3顆、蘋果1/2顆共320g 酪梨1/8顆 飲用水250ml 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 20分鐘 1 苦瓜洗淨切塊、紅蘿蔔洗淨切片，滾水燙1分鐘備用，青江菜燙30秒 2 水果洗淨去籽切塊備用 3 所有食材加入調理機，開高速，攪打約45秒即成 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 13411886 已複製 Li-Yao Choue @LiYao_1343 發布於 2020年08月13日 13:46 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 蔬果汁 相似食譜 更多推薦食譜 和風涼拌秋葵豆腐 起司蛋熱壓吐司 涼拌嫩薑鮪魚小黃瓜 辣拌小黃瓜大頭菜 炒冬粉 奶油雞肉野菇義大利麵 減糖版糖霜餅乾的「餅乾」 巧克力雙色吐司 Chocolate Swirl Bread 泰式涼拌海鮮 花椰精靈菇 ［蔬食］ 鮮蒸皇帝星斑🐠 超容易成功軟軟舒芙蕾鬆餅~~~ 油蔥拌空心菜 雙瓜培根麵 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/13411886
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