氣炸鯖魚片 陳邦邦 @v780803 氣炸鯖魚片 陳邦邦 @v780803 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 20分鐘 2人份 鯖魚片1片 鹽巴少許 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 20分鐘 1 鯖魚片要退冰洗淨後，稍微擦乾，魚皮面斜切3、5刀，不要切斷，抹上鹽巴就可入氣炸鍋 2 第一次魚皮朝上氣炸溫度180度10分鐘，第二次魚肉朝上180度5分鐘，若兩次氣炸完還沒上色可在反面（魚皮朝上）200度5分鐘即可上桌 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 13915894 已複製 陳邦邦 @v780803 發布於 2020年10月25日 08:04 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 空氣炸鍋 鯖魚 切片 相似食譜 更多推薦食譜 零技巧「醬炒甜不辣」鹹香滋味好下飯！！ 紐扣菇栗子燜文昌雞 公瑾爆蛋 日式煮茼蒿花枝 香蕉黑櫻桃冰淇淋 無油糖的涼拌雞胸肉溫沙拉 #減肥食譜 辣味墨西哥嫩雞義大利麵 早午餐 增肌減脂健康食譜 蒜香炒三絲 （馬鈴薯 紅蘿蔔青椒） 烤箱低醣料理｜起士雙茄雞胸肉 日式涼拌洋蔥 #101 香菇雞湯 電鍋篇 麻油松阪豬加蛋 香煎雞腿排（低醣生酮餐） 蕃茄炒蛋 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/13915894
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