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Foto principal de Migas ruleras

Migas ruleras

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
España (Alicante-Albacete)

#Orígenes Hacía mucho tiempo que no comía las migas auténticas, de las que tenía guardado el recuerdo de su sabor en mi cabeza y hoy lo he conseguido! Las migas ruleras son las que se hacen en la Mancha y su peculiaridad es que se hacen con pan casero y no con harina como en otras regiones. Es un plato sencillo y muy económico que tiene su origen en la vida pastoril de la antigüedad. Por tener un aporte calórico importante servía de gran energía para los pastores que en los días más fríos de invierno pasaban largas jornadas a pie. Además debido a que se acompañan con uva, ahora sería su temporada, pasada la vendimia y cuando empieza el frío por esa zona de España❤️ Para hacer esta receta llamé a mis tías que me fueron dando sus consejos paso a paso con todo el cariño del mundo ¡Así era imposible que saliesen mal!

#Orígenes Hacía mucho tiempo que no comía las migas auténticas, de las que tenía guardado el recuerdo de su sabor en mi cabeza y hoy lo he conseguido! Las migas ruleras son las que se hacen en la Mancha y su peculiaridad es que se hacen con pan casero y no con harina como en otras regiones. Es un plato sencillo y muy económico que tiene su origen en la vida pastoril de la antigüedad. Por tener un aporte calórico importante servía de gran energía para los pastores que en los días más fríos de invierno pasaban largas jornadas a pie. Además debido a que se acompañan con uva, ahora sería su temporada, pasada la vendimia y cuando empieza el frío por esa zona de España❤️ Para hacer esta receta llamé a mis tías que me fueron dando sus consejos paso a paso con todo el cariño del mundo ¡Así era imposible que saliesen mal!

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Migas ruleras

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
España (Alicante-Albacete)

#Orígenes Hacía mucho tiempo que no comía las migas auténticas, de las que tenía guardado el recuerdo de su sabor en mi cabeza y hoy lo he conseguido! Las migas ruleras son las que se hacen en la Mancha y su peculiaridad es que se hacen con pan casero y no con harina como en otras regiones. Es un plato sencillo y muy económico que tiene su origen en la vida pastoril de la antigüedad. Por tener un aporte calórico importante servía de gran energía para los pastores que en los días más fríos de invierno pasaban largas jornadas a pie. Además debido a que se acompañan con uva, ahora sería su temporada, pasada la vendimia y cuando empieza el frío por esa zona de España❤️ Para hacer esta receta llamé a mis tías que me fueron dando sus consejos paso a paso con todo el cariño del mundo ¡Así era imposible que saliesen mal!

#Orígenes Hacía mucho tiempo que no comía las migas auténticas, de las que tenía guardado el recuerdo de su sabor en mi cabeza y hoy lo he conseguido! Las migas ruleras son las que se hacen en la Mancha y su peculiaridad es que se hacen con pan casero y no con harina como en otras regiones. Es un plato sencillo y muy económico que tiene su origen en la vida pastoril de la antigüedad. Por tener un aporte calórico importante servía de gran energía para los pastores que en los días más fríos de invierno pasaban largas jornadas a pie. Además debido a que se acompañan con uva, ahora sería su temporada, pasada la vendimia y cuando empieza el frío por esa zona de España❤️ Para hacer esta receta llamé a mis tías que me fueron dando sus consejos paso a paso con todo el cariño del mundo ¡Así era imposible que saliesen mal!

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Ingredientes

2 horas
3-4 personas
  1. 1hogaza de pan casero (de un par de días)
  2. 1 cabezaajo morado
  3. 2pimientos verdes de freír
  4. 4-5 tirasgruesas de panceta
  5. Uva (también puede ser granada o pepino)
  6. Aceite de oliva virgen extra
  7. Sal
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Pasos de la receta

2 horas
  1. 1

    Lo primero que haremos será secar el pan un par de días. Yo pedí en la panadería que me lo cortasen a rodajas para favorecer esa deshidratación. 1 h antes de empezar a hacer las migas, troceamos el pan y lo ponemos en una bandeja. Añadimos agua poco a poco, lo justo para ablandar el pan, pero sin sumergirlas.

    Foto del paso 1 de la receta Migas ruleras
    Foto del paso 1 de la receta Migas ruleras
    Foto del paso 1 de la receta Migas ruleras
  2. 2

    Pasado el tiempo de remojo del pan, empezamos con la receta. Lo primero será poner en un caldero de hierro o algo similar un buen fondo de aceite de oliva virgen extra y cuando esté caliente le ponemos los ajos enteros a los que habremos dado un golpe y hecho una rajita.

    Foto del paso 2 de la receta Migas ruleras
    Foto del paso 2 de la receta Migas ruleras
  3. 3

    Mientras se van confitando los ajos a fuego medio-bajo, cortamos el resto de ingredientes: los pimientos verdes a tiras y la panceta en trocitos estrechos.

    Foto del paso 3 de la receta Migas ruleras
  4. 4

    Una vez se han sofrito bien los ajos, añadimos el pimiento un poquito de sal, dejamos ahí unos 10 min aprox, hasta que el pimiento esté bien hecho. Retiramos y en el mismo aceite ponemos la panceta, que freímos a fuego vivo hasta que se queda crujientita. Retiramos todo y reservamos.

    Foto del paso 4 de la receta Migas ruleras
    Foto del paso 4 de la receta Migas ruleras
    Foto del paso 4 de la receta Migas ruleras
  5. 5

    Ahora vamos con el pan. Este es el paso más importante, debemos escurrir bien de agua, para ello vamos cogiendo puñados de pan que estrujamos bien fuerte entre las manos hasta que no salga ni gota de agua. Una vez todo escurrido lo ponemos en l misma sartén y subimos el fuego. Vamos removiendo con una espátula sin parar. Poco a poco se irá deshidratando el pan y saliendo las migas.

    Foto del paso 5 de la receta Migas ruleras
    Foto del paso 5 de la receta Migas ruleras
  6. 6

    Ese proceso es el más laborioso porque dependiendo de lo húmedo que esté el pan, es posible que se esté meneando unos 20 min. Entonces se le añaden los ajos y la panceta fritos y seguimos dando vueltas unos 5 min más. Servimos nuestras migas acompañadas del pimiento frito, la uva y la guinda del pastel.... Un huevo frito!!🤤🍳

    Foto del paso 6 de la receta Migas ruleras
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Irene-Guirao le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/14013847
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Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
9 de noviembre de 2020 17:12
España (Alicante-Albacete)
Nutricionista y además apasionada por la cocina. Me encanta cocinar de manera saludable, con ingredientes naturales y de proximidad. Desde que soy mamá también me gusta hacer nuevas recetas para Isabel, desde que empezó con la alimentación complementaria.En mi recetario encontrarás recetas sencillas, y generalmente rápidas de hacer pero con un toque original para salir de lo convencional.
Leer más

Comentarios (21)

jorbasmar
jorbasmar @jorbasmar
29 de abril de 2021 08:02
Buenos días, aunque he publicado varias recetas de migas (este año hemos comido varias veces), hoy viendo unas uvas en el super, se me ha ocurrido hacer, antes que venga el calor y he entrado a cotillear como las hacías tu, Irene, ya te contare como me salen.
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