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彌生想吃義式無水燉牛肉
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彌生想吃義式無水燉牛肉 的食譜成品照片

彌生想吃義式無水燉牛肉

彌生
彌生 @Yayoibibi

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預備食材

約一小時
3-4人份
  1. 牛腩或牛腱肉 一份
  2. 番茄 5~6顆
  3. 洋蔥 2 顆
  4. 白蘿蔔 半顆
  5. 紅蘿蔔 1 顆
  6. 杏鮑菇 一大朵
  7. 義式香料 少許
  8. 鹽巴 依個人喜好
  9. 糖 一匙
  10. 番茄醬 依個人喜好
  11. 薑 一個
  12. 大蒜 一顆
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料理步驟

約一小時
  1. 1

    備齊所有材料並將牛肉、杏鮑菇、紅白蘿蔔、洋蔥切小塊備用,薑蒜切片

    彌生想吃義式無水燉牛肉的食譜步驟1照片
  2. 2

    放些許橄欖油將準備好的牛肉切塊,先放入薑片煸香再放入蒜炒至香氣散出後將牛肉放入煎至兩面焦香

    彌生想吃義式無水燉牛肉的食譜步驟2照片
  3. 3

    將番茄底部微切十字,用水掩蓋番茄高度微燙,燙完後番茄即可脫皮,脫皮後切塊口感更好

  4. 4

    牛肉微煎後依序將洋蔥、紅白蘿蔔、番茄掩蓋牛肉上方,可以放些番茄醬調味

    彌生想吃義式無水燉牛肉的食譜步驟4照片
  5. 5

    建議使用密合度好的鑄鐵鍋,然後先開中大火,蓋上鍋蓋,等到鍋子開始冒煙將火轉至小火慢燉約40分

    彌生想吃義式無水燉牛肉的食譜步驟5照片
  6. 6

    起鍋前10分鐘將切塊的杏鮑菇最後放入上方

  7. 7

    讓食材自己出水慢燉到蘿蔔可以輕易穿透就可以將鹽巴、糖、義式香料放入後稍加攪拌

  8. 8

    蔬果原汁原味義式燉牛肉就好了!建議把牛肉與番茄一起吃,相當對味🙂

    彌生想吃義式無水燉牛肉的食譜步驟8照片
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彌生
彌生 @Yayoibibi
發布於 2020年12月07日 16:38

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