11. Pizza tempe brokoli jamur

Name: 11. Pizza tempe brokoli jamur
Yield: 5 orang
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 150 gr tempe; 2 buah kentang; 1 buah brokoli; 2 buah wortel; 1 bungkus jamur kancing; 1/2 buah bawang bombay; Secukupnya garam himalaya; Secukupnya sambal probiotik; 3 genggam kacang arab, blender; Secukupnya minyak kelapa untuk menumis dan mengoles loyang

Ayie Katze @ayiekatze

Bekasi

Bismillah
Berhubung belum belanja ke tukang sayur
Memanfaatkan bahan yang ada sekaligus memperkenalkan anak anak dengan makanan pizza
#jelajahresepsayuranhijau menjadi sarapan pagi di rumah
Lengkap sudah karbo, protein dan sayur

Lebih banyak

11. Pizza tempe brokoli jamur

Ayie Katze @ayiekatze

Bekasi

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

1 jam 30 menit

5 orang

150 grtempe
2 buahkentang
1 buahbrokoli
2 buahwortel
1 bungkusjamur kancing
1/2 buahbawang bombay
Secukupnyagaram himalaya
Secukupnyasambal probiotik
3 genggamkacang arab, blender
Secukupnyaminyak kelapa untuk menumis dan mengoles loyang

Tersimpan

Cara Membuat

1 jam 30 menit

1

Kukus tempe dan kentang lalu haluskan (saya menggunakan chopper), potong potong brokoli dengan isi batangnya, wortel dan jamur
2

Tumis bawang bombay, masukkan jamur, wortel, aduk aduk
3

Masukkan brokoli, aduk aduk, masak selama 3 menit, tambahkan garam, cek rasa
4

Siapkan loyang, oles minyak kelapa, pipihkan adonan tempe dan kentang, beri saus, beri toping sayuran
5

Taburkan kacang arab (sebagai pengganti keju)
6

Oven selama kurang lebih 1 jam