Nasi ayam for diet

Name: Nasi ayam for diet
Yield: 1 orang 2x makan
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 1 cup beras; 2 paha ayam bagian bawah filler dan buang kulitnya; 6 potong brokoli; 1 ruas jahe; secukupnya Air sesuaikan dgn beras; 1 sdm Saos tiram,; 1 sdm kecap asin,; 1/2 sdt garam,; 1 sdt kaldu bubuk,; 2 siung bawang putih geprek cincang,; 1 batang daun bawang potong serong

Dewwod Dewwi Dean @dewi_anwar

surabaya sidoarjo

Krn lg ngikutin program dietnya ala artis ariestya. Yg diatur pola makan dan jam makannya.. ak ga pke dokternya cuma ngikuti aja disesuaikan dgn diri ku sendiri.. intinya no gula, minyak, tepung, santan, bumbu kacang. Ini memper2 nasi hainan ya tp ak modif agar lebih praktis. Rasanya jg enak.
Sebaiknya ayam difillet aja ya buang kulitnya.
Bikinnya sih ga pke takeran kira2 aja.

Lebih banyak

Nasi ayam for diet

Dewwod Dewwi Dean @dewi_anwar

surabaya sidoarjo

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

1 orang 2x makan

1 cupberas
2paha ayam bagian bawah filler dan buang kulitnya
6 potongbrokoli
1 ruasjahe
secukupnyaAir sesuaikan dgn beras
Bumbu
1 sdmSaos tiram,
1 sdmkecap asin,
1/2 sdt garam,
1 sdt kaldu bubuk,
2 siung bawang putih geprek cincang,
1 batang daun bawang potong serong

Tersimpan

Cara Membuat

1

Bumbui ayam dgn bumbu yg diatas td remas2 ayam hingga bumbu terbalur rata marinasi 30mnt.
Kemudian cuci bersih beras ratakan di pancinya ricecooker tata brokoli, jahe, ayamnya.
Beri air secukupnya sesuaikan dgn beras yg dipke
Masak deh di ricecooker smp matang
2

Jika suka pedas bisa ditambah rawit yg dipotong2 atau sajikan dgn sambal kesukaan masing2.. ini enak bgt sajikan hangat ya gaes..

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Cooksnap

Tersimpan

Dewwod Dewwi Dean @dewi_anwar

pada 13 Januari 2021 14.20

surabaya sidoarjo

Seorang ibu dr 2 orang anak skr dua dulu wkt awal2 nulis di cookpad masih satu anaknya heheh... suka bgt masak2an dr wkt kecil klo mainan pst masak2an.. skr udh rumah tangga gini klo ga masak ga makan krn udh ga tinggal sama ibuk.. dr yg ga bisa smp bisa belajar terus wlpun sering gagal yg saya tulis dsni asli sesuai dgn apa yg saya buat semoga bermanfaat buat byk orang ya

Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa

Rekomendasi Resep Lainnya