綠花椰菜炒透抽 秉珊媽Plenty @bing3_mom 桃園 快過年了，先來清冰箱，發現上次宴客剩餘的透抽，所以就與現有的綠花椰菜一起烹煮。#好料日記 繼續閱讀 快過年了，先來清冰箱，發現上次宴客剩餘的透抽，所以就與現有的綠花椰菜一起烹煮。#好料日記 繼續閱讀 綠花椰菜炒透抽 秉珊媽Plenty @bing3_mom 桃園 快過年了，先來清冰箱，發現上次宴客剩餘的透抽，所以就與現有的綠花椰菜一起烹煮。#好料日記 繼續閱讀 快過年了，先來清冰箱，發現上次宴客剩餘的透抽，所以就與現有的綠花椰菜一起烹煮。#好料日記 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 20分 5人 綠花椰菜一棵 透抽三尾 鮮香菇二朵 玉米筍五根 紅蘿蔔一些 蔥二支 薑一些 油適量 米酒半杯 鹽四分之一匙 味全高鮮味精少許 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 20分 1 蔥切段，薑切絲，熱鍋，先將蔥白和薑絲爆香。 2 再將鮮香菇切薄片放入，與鍋內食材一同繼續爆香。 3 玉米筍對切，紅蘿蔔切片，綠花椰菜將粗外皮撕除，並切成小小一朵朵。 4 接著將切好的玉米筍、紅蘿蔔與綠花椰菜一起放進步驟2鍋中快速翻炒一下。 5 透抽切圈圈放進鍋中拌炒一下，加點米酒蓋鍋蓋悶煮一下。 6 開蓋，加入四分之一匙的鹽和少許的味全高鮮味精，並與步驟4鍋邊的食材一起拌炒均勻。 7 即是好吃的綠花椰菜炒透抽。 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 14425539 已複製 秉珊媽Plenty @bing3_mom 發布於 2021年01月17日 12:08 桃園 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 綠花椰 炒 三文卷 相似食譜 更多推薦食譜 炒冬粉 肉醬義大利麵（簡易版） 豆豉煮芹菜幼苗 涼拌柚香洋蔥(簡單料理) 最受歡迎的便當菜-豆腐乳燒雞 經典奶油餅乾 氣炸烤箱～檸檬馬得蓮蛋糕 減肥早餐，麥片烤布丁 南瓜煎餅 【COOKING BUBU】免焗雲石起司蛋糕 適合新手製作♥ 焗烤小番茄 香腸炒玉米 花開富貴鯛魚盤-飛利浦氣炸鍋 豬里肌炒青江 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/14425539
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