Mpasi 7+ Day 26 : Bubur Kentang Tuna Tempe

Name: Mpasi 7+ Day 26 : Bubur Kentang Tuna Tempe
Yield: 3 kali makan 1 hari
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 50 gr ikan tuna; 120 gr kentang; 20 gr beras putih; 20 gr tempe; 5 gr bayam; 10 gr keju; 1-2 sdm minyak canola; 200 ml air panas / air kaldu jika kurang bisa ditambah; 1 lembar daun salam; 1 ruas jahe; 1 siung bawang putih

Yunchans_ @yunchans_

Yogyakarta

Menu kali ini mengandung kalori sekitar 314 kkal. Bagi yg anaknya suka sekali ikan-ikanan menu ini bisa di coba ya 😘

#mpasi7+
#mpasi7bulan
#mpasimenulengkap
#mpasiwho
#mpasihomemade
#pejuanggoldenapron3

Menu kali ini mengandung kalori sekitar 314 kkal. Bagi yg anaknya suka sekali ikan-ikanan menu ini bisa di coba ya 😘

#mpasi7+
#mpasi7bulan
#mpasimenulengkap
#mpasiwho
#mpasihomemade
#pejuanggoldenapron3

Lebih banyak

Mpasi 7+ Day 26 : Bubur Kentang Tuna Tempe

Yunchans_ @yunchans_

Yogyakarta

Menu kali ini mengandung kalori sekitar 314 kkal. Bagi yg anaknya suka sekali ikan-ikanan menu ini bisa di coba ya 😘

#mpasi7+
#mpasi7bulan
#mpasimenulengkap
#mpasiwho
#mpasihomemade
#pejuanggoldenapron3

Menu kali ini mengandung kalori sekitar 314 kkal. Bagi yg anaknya suka sekali ikan-ikanan menu ini bisa di coba ya 😘

#mpasi7+
#mpasi7bulan
#mpasimenulengkap
#mpasiwho
#mpasihomemade
#pejuanggoldenapron3

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

1 jam

3 kali makan 1 hari

50 grikan tuna
120 grkentang
20 grberas putih
20 grtempe
5 grbayam
10 grkeju
1-2 sdmminyak canola
200 mlair panas / air kaldu jika kurang bisa ditambah
Bumtik
1 lembardaun salam
1 ruasjahe
1 siungbawang putih

Tersimpan

Cara Membuat

1 jam

1

Cuci bersih semua bahan. Potong dadu kentang, tempe & tuna. Cincang halus bayam. Geprek jahe dan bawang untuk bawangnya lanjut dicincang halus ya.
2

Tumis bumtik sampai harum, masukkan tuna, tumis sampai matang. Masukkan semua bahan kecuali bayam dalam panci, masukkan air panas / kaldu masak dengan api kecil dan tutup pancinya.
3

Setelah air surut cek kembali apakah beras sudah empuk/ matang jika belum bisa ditambah air lagi sesuai kebutuhan. Masukkan bayam 5 menit sebelum matang. Setelah matang semua angkat dan saring. Bagi menjadi 3 bagian sisanya bisa dimasukkan ke chiller. Selamat mencoba.