CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σπανάκι με μπαρμπούνια φασόλια
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σπανάκι με μπαρμπούνια φασόλια

Σπανάκι με μπαρμπούνια φασόλια

Ουρανία Ροδος
Ουρανία Ροδος @ourania1971

Ένα #νηστίσιμο πιάτο αρκετά θρεπτικό και νόστιμο!!🙂

Ένα #νηστίσιμο πιάτο αρκετά θρεπτικό και νόστιμο!!🙂

Δες περισσότερα

Σπανάκι με μπαρμπούνια φασόλια

Ουρανία Ροδος
Ουρανία Ροδος @ourania1971

Ένα #νηστίσιμο πιάτο αρκετά θρεπτικό και νόστιμο!!🙂

Ένα #νηστίσιμο πιάτο αρκετά θρεπτικό και νόστιμο!!🙂

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  1. 1 κιλόσπανάκι κατεψυγμένο
  2. 250 γρ.μπαρμπουνοφάσουλα ξερά
  3. 1κρεμμύδι
  4. Ελαιόλαδο
  5. 150 γρ.Ντομάτες αποφλοιωμένες
  6. Άνηθο
  7. Αλάτι πιπέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σοτάρουμε το κρεμμύδι και προσθέτουμε το σπανάκι όπως είναι παγωμένο. Ρίχνουμε αλάτι, πιπέρι, και τον άνηθο. Σοτάρουμε για λίγο. Ρίχνουμε και την ντομάτα.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Σπανάκι με μπαρμπούνια φασόλια
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Σπανάκι με μπαρμπούνια φασόλια
  2. 2

    Έχουμε βρασμενα τα φασόλια. Δεν χρειάζονται μούσκεμα από πριν. Σε 3 λεπτά στη χύτρα είναι έτοιμα. Το πρώτο νερό το πετάμε.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σπανάκι με μπαρμπούνια φασόλια
  3. 3

    Στο σπανάκι μας συμπληρώνουμε νερό από τα φασόλια μας.Τα προσθέτουμε κι αυτά στην κατσαρόλα μας και αφήνουμε για 10 λεπτά να δέσουν οι γεύσεις.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σπανάκι με μπαρμπούνια φασόλια
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Ουρανία Ροδος
Ουρανία Ροδος @ourania1971
στις Πέμπτη 22 Απρίλιος 2021 09:35:24 UTC

Σχόλια (3)

Ουρανία Ροδος
Ουρανία Ροδος @ourania1971
Δευτέρα 17 Μάιος 2021 17:45:05 UTC
Δεν πειράζει ! Χαίρομαι που σας άρεσε!!🙂👍
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Κορυφαία αναζήτηση σε

  1. 10th για φασόλια χάντρες

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. 👩‍🍳Ντομάτες στο τηγάνι με ανθότυρο!💕
  2. Κέικ 🥧 - Κερασόπιτα 🍒 (και) με μύρτιλλα 🫐
  3. Κοτόπουλο μπούτι σχάρας
  4. Πίτα του βοσκού
  5. Μπουτάκι κοτόπουλου στο φουρνάκι με πατάτες
  1. "Red velvet cake με frosting λευκής σοκολάτας" ❤️🎀
  2. Παγωμένες μπάρες γιαουρτιού με βρώμη και βατόμουρα ♠️💜
  3. Τσουρέκια υπέροχα, χωρίς κόπο!
  4. Μακαρονάδα με κατεψυγμένες γαρίδες
  5. Ριζότο Μανιταριών με λάδι τρούφας
  1. Μαυρομάτικο λουβί με λάχανα
  2. Καλαμαράκια γεμιστά με ρύζι στο φούρνο
  3. Φακές με λαχανικά !
  4. Αγκινάρες και άλλα λαχανικά με ρύζι
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14907626
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close