CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μαυρομάτικο λουβί με λάχανα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μαυρομάτικο λουβί με λάχανα

Μαυρομάτικο λουβί με λάχανα

George Adamides
George Adamides @CookingbyGeorge
Λευκωσία, Κύπρος

Στην Κύπρο τα σέσκουλα τα λέμε λάχανα, άρα εδώ σας παρουσιάζω μια συνταγή με ξερό λουβί μαυρομάτικο με σέσκουλα ☺️

Στην Κύπρο τα σέσκουλα τα λέμε λάχανα, άρα εδώ σας παρουσιάζω μια συνταγή με ξερό λουβί μαυρομάτικο με σέσκουλα ☺️

Δες περισσότερα

Μαυρομάτικο λουβί με λάχανα

George Adamides
George Adamides @CookingbyGeorge
Λευκωσία, Κύπρος

Στην Κύπρο τα σέσκουλα τα λέμε λάχανα, άρα εδώ σας παρουσιάζω μια συνταγή με ξερό λουβί μαυρομάτικο με σέσκουλα ☺️

Στην Κύπρο τα σέσκουλα τα λέμε λάχανα, άρα εδώ σας παρουσιάζω μια συνταγή με ξερό λουβί μαυρομάτικο με σέσκουλα ☺️

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

10 μερίδες
  • 600 γρ.λουβί ξερό (μαυρομάτικα)
  • 1 δέσμηλάχανα (σέσκουλα)
  • 1λεμόνι (χυμό)
  • αλάτι
  • Σερβίρισμα
  • Ελαιόλαδο
  • Κρεμμύδι
  • Ντομάτες
  • Τόνο αν θέλετε
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Μουλιάζετε το λουβί σε μια λεκάνη με νερό για 2 ώρες. Το στραγγίζετε και ξεπλένετε.

  2. 2

    Βράζετε σε μια κατσαρόλα το λουβί (με αρκετό νερό που να σκεπάζει) για 10 λεπτά από τη στιγμή που αρχίζει ο βρασμός. Το σουρώνετε.

  3. 3

    Βράζετε φρέσκο νερό στην κατσαρόλα, προσθέτετε το αλάτι και το λουβί. Το βράζετε και ξαφρίζετε αν χρειάζεται.

  4. 4

    Προσθέτετε τα λάχανα (σέσκουλα) κομμένα στο χέρι. Βράζετε συνολικά 30-45 λεπτά, να δείτε ότι έχει μαλακώσει το λουβί.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μαυρομάτικο λουβί με λάχανα
  5. 5

    Πέντε λεπτά πριν κλείσετε τη φωτιά βάζετε το χυμό λεμονιού. Ελέγχετε ξανά για αλάτι και αν χρειάζεται προσθέτετε.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μαυρομάτικο λουβί με λάχανα
  6. 6

    Σερβίρετε με ελαιόλαδο, λεμόνι και ως συνοδευτικό ό,τι σας αρέσει (κρεμμύδι, ντοματούλες, τόνο κονσέρβα, ψωμάκι κλπ)! Καλή όρεξη!

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Μαυρομάτικο λουβί με λάχανα
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Μαυρομάτικο λουβί με λάχανα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

George Adamides
George Adamides @CookingbyGeorge
στις Πέμπτη 22 Απρίλιος 2021 09:03:59 UTC
Λευκωσία, Κύπρος
Λατρεύω να μαγειρεύω. Ο χρόνος που περνώ στην κουζίνα με ευχαριστεί, με ξεκουράζει, και με εμπνέει. Μου αρέσει να ψάχνω για νέες γεύσεις από διάφορες χώρες και διαφορετικές κουλτούρες για να δημιουργώ νέες συνταγές. Εδώ στο cookpad.gr αναρτώ εύκολες και γρήγορες συνταγές, που έχω δοκιμασμένες και πολύ αγαπημένες.
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Κορυφαία αναζήτηση σε

  1. 8th για μαυρομάτικα

Λέξεις-κλειδιά

μαυρομάτικα λαχανικά

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Πιτούλα, (brunch), με πατάτα, μπέικον και πιπεριές
  2. Μελιτζάνες και κολοκύθια σουφλέ
  3. Αβοκάντο με μπέικον
  4. Μάφιν γλυκά με βρώμη μπανάνα και μέλι για μωρά από ενός έτους και πάνω και όχι μόνο
  5. Τυροπιτάκια με βρώμη
  1. "Red velvet cake με frosting λευκής σοκολάτας" ❤️🎀
  2. Παγωμένες μπάρες γιαουρτιού με βρώμη και βατόμουρα ♠️💜
  3. Τσουρέκια υπέροχα, χωρίς κόπο!
  4. Μακαρονάδα με κατεψυγμένες γαρίδες
  5. Ριζότο Μανιταριών με λάδι τρούφας
  1. Κοτόπουλο με πατάτες στο φούρνο
  2. Παγωτό κρέμα εύκολο και πεντανόστιμο
  3. Καλαμαράκια γεμιστά με ρύζι στο φούρνο
  4. Σπανάκι με μπαρμπούνια φασόλια
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14907498
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close