"املت پیتزایی" ساده و سریع

(غذای ساده و سریع)
#سرآشپز_طلایی
#هوسونه
املت با پنیر پیتزا یک غذای ساده، زود هضم و بسیار خوش طعم و لذیذ بوده و انتخابی مناسب برای پذیرایی ساده در وعدههای غذایی صبحانه و شام است.
ترکیب تخم مرغ با پنیر پیتزا باعث شده است که این غذای خوش طعم حاوی مقدادیر زیادی از کلسیم و پروتئین باشد.
#صبحانه
#شام_سبک
#ساده_سریع
#املت
#املت_پیتزا
#غذای_ساده
#غذای_سریع
"املت پیتزایی" ساده و سریع
(غذای ساده و سریع)
#سرآشپز_طلایی
#هوسونه
املت با پنیر پیتزا یک غذای ساده، زود هضم و بسیار خوش طعم و لذیذ بوده و انتخابی مناسب برای پذیرایی ساده در وعدههای غذایی صبحانه و شام است.
ترکیب تخم مرغ با پنیر پیتزا باعث شده است که این غذای خوش طعم حاوی مقدادیر زیادی از کلسیم و پروتئین باشد.
#صبحانه
#شام_سبک
#ساده_سریع
#املت
#املت_پیتزا
#غذای_ساده
#غذای_سریع
مراحل تهیه
- 1
ابتدا فلفل دلمه ای را خرد کردم و به همراه کمی روغن تفت دادم تا نرم شود، سپس قارچ را به صورت حلقه ای خرد کرده و به تابه اضافه کرده و چند دقیقه ای تفت دادم تا آب اضافی اش تبخیر شود.
پس از اینکه قارچ و فلفل دلمه ای به خوبی سرخ شدند، آنها را کنار گذاشتم تا از حرارت بیفتند و خنک شوند. - 2
در ادامه تخم مرغ ها را داخل یک کاسه شکستم و مقداری نمک، فلفل سیاه و زردچوبه اضافه کردم و تخم مرغ را با چنگالی خوب هم زدم تا از حالت لختگی دربیاد. سپس گوجه فرنگی را خرد کرده و به همراه پنیر پیتزا، فلفل دلمه ای و قارچ که خنک شده اند به تخم مرغ ها اضافه کردم.
در ادامه ژامبون را نیز خرد کرده و به تخم مرغ ها اضافه کردم. - 3
مواد املت را به خوبی مخلوط کردم تا یکدست شوند.
بعد داخل تابه نچسبی روغن ریختم وقتی داغ شد، مایه املت را داخلش ریختم و درب تابه را گذاشتم تا بسته شود. ده دقیقه ای شد، بعد به آرامی آن را برگرداندم تا سطح رویی هم برای چند دقیقه برشته شود. سپس در ظرف سرو گذاشتم. - 4
اگر تابه مناسب و نچسب ندارین، حتماً توی فر درست کنید.
یک ظرف مناسب با قطر حدود ۱۶ تا ۲۰ کاغذ روغنی بیندازین یا چربش کنید و مایه املت را داخل ظرف ریخته..
سپس ظرف حاوی مواد را به مدت ۳۰ دقیقه درون طبقه وسط فر (که باید از ۱۵ دقیقه قبل با حرارت ۱۸۰ درجه سانتیگراد روشن شده باشه) قرار می دهیم تا املت اماده شود. در پایان چند دقیقه گریل را روشن می کنیم تا روی املت رنگ بگیرد. - 5
بسیاررررر دلچسب و لذیذ و خوشمزه است..
به همین راحتی... به همین خوشمزگی...
Keywords
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر









نظرات (13)