टैंगी वेजी रैप(Tangy Veggie Wrap recipe in hindi)

#Ebook2021
#Week10
#no oil cooking
#post1
आज मैंने एक नए और अनोखे तरीके से वेजी रैप बनाया है ,आपको ये बेहद पसंद आएगा ,इसमे खीरा प्याज,टमाटर, सारी हेल्थी चीजे डाली है ,और खीरा में भरपूर मात्रा में फाइबर और विटामिन होता है,जो कि बहुत हेल्थी होता है।
टैंगी वेजी रैप(Tangy Veggie Wrap recipe in hindi)
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आज मैंने एक नए और अनोखे तरीके से वेजी रैप बनाया है ,आपको ये बेहद पसंद आएगा ,इसमे खीरा प्याज,टमाटर, सारी हेल्थी चीजे डाली है ,और खीरा में भरपूर मात्रा में फाइबर और विटामिन होता है,जो कि बहुत हेल्थी होता है।
कुकिंग निर्देश
- 1
सबसे पहले मैदा को आटे के जैसे डो लगाले, फिर उसकी एकदम पतली पतली रोटी बना लें
- 2
अब किसे हुए पत्तागोभी को थोड़ा सा सौंटे कर ले,और उसमें मायोनीस मिला दे,अब रोटी के ऊपर एक हिस्से पर टोमेटो सॉस लगाए,
- 3
अब एक हिस्से पर चिली सॉस, एक हिस्से पर पट्टागोभी मिक्स मायोनीस,एक हिस्से पर प्याज,खीरा और टमाटर के स्लाइसेस रखे,अब चाट मसाला डाले,जैसा कि चित्र में दिख रहा है।
- 4
अब इसके बीच मे चाकू से कट कर दे,और इसको फोल्ड करते हुए रैप कर दे,
- 5
अब तैयार है आपके टैंगी वेजी रैप, चाहे बच्चे हो या बड़े,सभी को ये बेहद पसंद आएगा।
कीवर्ड
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