حبوبات و از شب قبل خیس میذاریم چندبار آبش رو عوض میکنیم تا نفخش گرفته بشه بعد حبوبات و گوشت با پنج لیوان آب وادویه میذاریم که بپزه وقتی کمی پخت جو پرک واضافه کرده میذلریم خوب جا بپره گوشت ها رو ببینید اگه پخته بود در بیارید از توی آش و ریش ریش کنید و به آش اضافه کنید بعد نیم ساعت سبزی و کشک اضافه کنید بذارید خوب جابیفته و در ده دقیقه آخر پیاز داغ ونعنا داغ تو آش بریریزد ویعد آماده سرو
امیدوارم درست کنید و لذت ببرید 🌷🌷🌷🌷🌷🌷