CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
เจ้าต้นอ่อนทานตะวันสีเหลือง
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ เจ้าต้นอ่อนทานตะวันสีเหลือง

เจ้าต้นอ่อนทานตะวันสีเหลือง

Jutathip Taensui
Jutathip Taensui @cook_28415313

เทศกาลกินเจของใครหลายๆ คน แต่เราคงกินแบบมังสวิรัติ(เป็นบางมื้อ เพราะเรายังต้องทานไข่ไก่อยู่ทุกมื้อ) อาหารของเราง่ายๆ ทำไม่ยาก เน้นการกินจากรสชาติอาหารที่แท้จริงปรุงน้อยมาก

เทศกาลกินเจของใครหลายๆ คน แต่เราคงกินแบบมังสวิรัติ(เป็นบางมื้อ เพราะเรายังต้องทานไข่ไก่อยู่ทุกมื้อ) อาหารของเราง่ายๆ ทำไม่ยาก เน้นการกินจากรสชาติอาหารที่แท้จริงปรุงน้อยมาก

ดูเพิ่มเติม

เจ้าต้นอ่อนทานตะวันสีเหลือง

Jutathip Taensui
Jutathip Taensui @cook_28415313

เทศกาลกินเจของใครหลายๆ คน แต่เราคงกินแบบมังสวิรัติ(เป็นบางมื้อ เพราะเรายังต้องทานไข่ไก่อยู่ทุกมื้อ) อาหารของเราง่ายๆ ทำไม่ยาก เน้นการกินจากรสชาติอาหารที่แท้จริงปรุงน้อยมาก

เทศกาลกินเจของใครหลายๆ คน แต่เราคงกินแบบมังสวิรัติ(เป็นบางมื้อ เพราะเรายังต้องทานไข่ไก่อยู่ทุกมื้อ) อาหารของเราง่ายๆ ทำไม่ยาก เน้นการกินจากรสชาติอาหารที่แท้จริงปรุงน้อยมาก

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

1-4 เสิร์ฟ
  1. ต้นอ่อนทานตะวัน
  2. มะเขือเทศสีแดง/ เหลือง ตามใจชอบ
  3. เห็ด ตามใจชอบ
  4. หอมหัวใหญ่
  5. ฟักทอง
  6. ธัญพืชสำหรับโรยหน้า
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    นำต้นอ่อนทานตะวันไปต้ม หรือนิ่ง ลวก ตามที่สะดวก

  2. 2

    นำออกจากหม้อ แล้วหั่นมะเขือเทศเป็นรูป X

  3. 3

    นำเห็ดมาผัดปรุงนิดหน่อยตามรสชาติ ตามสไตล์ของเราเอง ใส่หอมหัวใหญ่ หรือแครอท ผักอื่นๆ

  4. 4

    ฟักทองต้ม นึ่ง ให้สุก แล้วนำมาปั่นหรือบดละเอียด หลังจากนั้นนำมาเคี่ยวเป็นซุปประมาณ 1-3 นาที

  5. 5

    จัดจาน ตกแต่งด้วยธัญพืชหลายสี ที่หาสะดวก

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Jutathip Taensui
Jutathip Taensui @cook_28415313
เมื่อ 10 ตุลาคม 2021 07:27 น.
Ig: Health_Chillรวมเมนูอาหารคลีน ง่ายๆ ทำเอง
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ต้มจืดเห็ดหอมใส่ฟองเต้าหู้ม้วนทอด (Clear Soup with Shiitake Mushrooms and Fried Bean Curd Roll)
  2. เต้าหู้เหลืองคั่วพริกเกลือ
  3. ไมโล ช็อกโก-วาฟเฟิล บลาสต์
  4. บะหมี่เต้าหู้ยัดไส้
  5. ไข่กะทะเต้าหู้เห็ดหอม
  1. ต้มข่าไก่ใส่กะหล่ำปลี
  2. [อาหารเช้า] ขนมปังไข่แซนวิชแฮมเบคอน
  3. ไก่ตุ๋นโสมเกาหลี (ซัมกเยทัง) Ginseng chicken soup 삼계탕
  4. น้ำพริกอ่องสูตรคุณพ่อ
  5. แซลมอนหนังกรอบราดซอสไข่ คีโต/ Crispy Skin Salmon With Egg Sauce Keto
  1. เส้นหมี่ผัดฟักแม้ว(เจ)
  2. ผัดหมี่ซั่วเจ
  3. น้ำพริกอิเป๋อ
  4. ต้มข่าไก่ใส่กะหล่ำปลี
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/15596202
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close