料比麵多之蕃茄鮮蝦炒麵 陳麗塔（愛煮菜的職業婦女） @litachen820_cooker 自己煮就是能霸氣放料豐盛的蝦仁及青菜有蛋白質又有蔬菜纖維就是重點在吃料🤣#蝦仁 #油菜 #蕃茄 繼續閱讀 自己煮就是能霸氣放料豐盛的蝦仁及青菜有蛋白質又有蔬菜纖維就是重點在吃料🤣#蝦仁 #油菜 #蕃茄 繼續閱讀 料比麵多之蕃茄鮮蝦炒麵 陳麗塔（愛煮菜的職業婦女） @litachen820_cooker 自己煮就是能霸氣放料豐盛的蝦仁及青菜有蛋白質又有蔬菜纖維就是重點在吃料🤣#蝦仁 #油菜 #蕃茄 繼續閱讀 自己煮就是能霸氣放料豐盛的蝦仁及青菜有蛋白質又有蔬菜纖維就是重點在吃料🤣#蝦仁 #油菜 #蕃茄 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 20分 1人 義大利麵條1小把（個人適量） 蝦仁10隻 蕃茄半顆 油菜1把 調味料 米酒、胡椒少許 鹽巴 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 20分 1 蝦仁先用少許米酒、鹽巴、胡椒抓醃 2 取一鍋水煮開後放入麵條加1大匙鹽，中大火煮至麵條約7～8分熟透，取出沖涼水（我是使用義大利寬麵煮7分鐘） 3 蕃茄切小丁塊，油菜切約3～5公分段 4 平底鍋中少許橄欖油下入蕃茄丁出汁約3分鐘後放下蝦仁翻煎到一面變色，再放入青菜翻炒下即放入麵條及1小匙鹽，一起拌炒到約略收汁即完成 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 15855434 已複製 陳麗塔（愛煮菜的職業婦女） @litachen820_cooker 發布於 2022年01月06日 23:57 已追蹤 回追 追蹤 身為職業婦女，喜歡簡單原味的烹調法，家有挑嘴女不愛多油塩的菜色，總是不停給我更新任務，不複雜的工序家常菜是我的拿手菜 繼續閱讀 留言 (2) 陳麗塔（愛煮菜的職業婦女） @litachen820_cooker 2022年01月07日 15:11 @minicat0101 謝謝喜歡，歡迎享用 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 蕃茄 蝦子 炒麵 面 相似食譜 更多推薦食譜 炒冬粉 肉醬義大利麵（簡易版） 豆豉煮芹菜幼苗 涼拌柚香洋蔥(簡單料理) 最受歡迎的便當菜-豆腐乳燒雞 巧克力餅乾 惹味台式三杯雞 蔥油餅 Scallion Pancakes 栗子燒雞煲飯 / 電鍋料理 鴻禧菇炒青椒～清脆的口感讓人一口接一口 ❤️咖喱肉醬❤️ 紅棗枸杞啤酒蝦（年菜系列） 起司煎蛋捲 百花臘味飯- 臘腸肝腸煲仔飯 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/15855434
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