CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ψωμί με αλεύρι Ζέας και προζύμι σπιτικό
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ψωμί με αλεύρι Ζέας και προζύμι σπιτικό

Ψωμί με αλεύρι Ζέας και προζύμι σπιτικό

Sapfo L
Sapfo L @mageirevontasmeagapi

Υγιεινό και πεντανόστιμο!!!

Υγιεινό και πεντανόστιμο!!!

Δες περισσότερα

Ψωμί με αλεύρι Ζέας και προζύμι σπιτικό

Sapfo L
Sapfo L @mageirevontasmeagapi

Υγιεινό και πεντανόστιμο!!!

Υγιεινό και πεντανόστιμο!!!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  1. 250 γρπροζύμι ενεργοποιημένο
  2. 600 γραλεύρι ζέας
  3. 100 γραλεύρι κίτρινο Λήμνου
  4. 50 γραλεύρι ολικής άλεσης
  5. 14 γραλάτι
  6. 500 γρνερό εμφιαλωμένο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε μπολ το αλεύρι και το νερό, ανακατεύω να απορροφηθεί. Αφήνω 30 -40 λεπτά ξεκούραση (αυτόλυση).

  2. 2

    Προσθέτω το προζύμι και ενσωματώνω με απαλέ κινήσεις.τράβηγμα δίπλωμα, μέχρι να γίνει ομοιόμορφη ζύμη.

  3. 3

    Μετά 30 λεπτά ρίχνω το αλάτι και με βρεγμένα χέρια ζυμώνω να απορροφηθεί.

  4. 4

    Ανά μία ώρα τράβηγμα-δίπλωμα. Αυτό γίνεται 4 φορές.
    Αφήνω τη ζύμη να ανέβει αρκετά και σε αλευρωμένο πάγκο, χωρίζω τη ζύμη στα δύο και μορφοποιώ σε σχήμα στρόγγυλο. Τα τοποθετώ ανάποδα σε αλευρωμένα καλαθάκια, τα σκεπάζω με μεμβράνη και μέσα στο ψυγείο για 12-16 ώρες.

  5. 5

    Προθερμαίινω τον φούρνο μαζί με τη γάστρα στους 250 βαθμούς να κάψει καλά.

  6. 6

    Αναποδογυρίζω σε αλευρωμένη λαδίκολλα, χαράζω και τα βάζω με προσοχή στην κσυτή γάστρα. Σκεπάζω και ψήνω 250 βαθμούς για 20 λεπτά, 220 άλλα 20 λεπτά και 5 λεπτά με κλειστό φούρνο
    Αφήνω σε σχάρα να κρυώσει.
    @mageirevontasmeagapi

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Ψωμί με αλεύρι Ζέας και προζύμι σπιτικό
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Ψωμί με αλεύρι Ζέας και προζύμι σπιτικό
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Sapfo L
Sapfo L @mageirevontasmeagapi
στις Παρασκευή 18 Μάρτιος 2022 09:26:01 UTC
Αγαπώ τη μαγειρική, αλλά υποκλίνομαι σε ό,τι έχει να κάνει με ζύμη. Λατρεύω να δημιουργώ οτιδήποτε, αρχίζοντας με νερό και αλεύρι, γεμίζοντάς το με υλικά της αρεσκείας μου, για να καταλήξει σε ένα όμορφο αποτέλεσμα, τόσο αισθητικά, όσο και γευστικά. Αγαπώ το ελαιόλαδο και αποφεύγω βούτυρα και κρέμες γάλακτος. Προσπαθώ να τα αντικαταστήσω με υλικά πιο υγιεινά, όσο αυτό είναι εφικτό! Γενικά ψάχνω πολύ τα υλικά σε μια συνταγή για να την υλοποιήσω και συνήθως κάνω τις μετατροπές μου, για ένα πιο υγιεινό αποτέλεσμα. Είμαι λάτρης της μεσογειακής κουζίνας και των " μαμαδίστικων " συνταγών. Ένα δώρο αγάπης, για τους ανθρώπους της καρδιάς μας!@mageirevontasmeagapi
Δες περισσότερα

Σχόλια (6)

Argiro Glyka
Argiro Glyka @argieglyka17
Παρασκευή 18 Μάρτιος 2022 11:02:25 UTC
Πολύ ωραίο αλλά προτιμώ Ζέας σκέτο. Έχει λιγότερη γλουτένη.😍🤩😍
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Tuna sushi bowl
  2. Μπούτια κοτόπουλου σε μαρινάδα μουστάρδας
  3. Sandwich παγωτό
  4. Κοτόπουλο με σάλτσα τυριών !
  5. Δροσερή τονοσαλάτα
  1. 🍋🍒 Λεμονόπιτα με 7 υλικά! 🍒🍋
  2. Εύκολη γαλατόπιτα χωρίς φύλλο
  3. Κέικ με ολόκληρο πορτοκάλι
  4. Σκορδαλιά σπιτική με πατάτα
  5. Πιροσκί ή πισία τραγανά
  1. Κουλούρια με ταχίνι και μέλι 🍯
  2. "Μπιφτέκια από τόνο κονσέρβας" 🐟🥫
  3. 🍋🍒 Λεμονόπιτα με 7 υλικά! 🍒🍋
  4. Κοτόπουλο σασέρ με λιγκουίνι
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16074755
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close