備料

雞胸肉用白胡椒鹽醃20分鐘以上（可以用自己喜歡的醃料）

小黃瓜切絲

乳酪條切絲

不沾鍋加入橄欖油，雞胸肉一面煎10分鐘（可以用鍋蓋悶），再將另一面煎熟，如果想要脆脆的可以再調整時間，把雞胸肉煎到熟即可，最後把雞胸肉切成塊

荷包蛋單面煎熟（不需另外加油、鹽）

花椰菜米炒熟，盡量炒乾（不需另外加油、鹽）

開始組裝（配料可自由調整）

1.以花椰菜米為基底鋪平
2.擺上荷包蛋
3.鋪上小黃瓜絲
4.鋪上雞胸肉塊
5.鋪上泡菜
6.可以加一些乳酪絲（可加可不加）
7.放上一匙韓式辣醬（因為我怕小黃瓜的土味，所以我加蠻大匙的，可依個人口味調整）
8.加麻油一圈（可加可不加）