CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
เต้าหู้นมสดเมลอนและถั่วขาว คลีน (เต้าหู้นิ่มแทนเต้าฮวย)
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ เต้าหู้นมสดเมลอนและถั่วขาว คลีน (เต้าหู้นิ่มแทนเต้าฮวย)

เต้าหู้นมสดเมลอนและถั่วขาว คลีน (เต้าหู้นิ่มแทนเต้าฮวย)

ครัวนุ้งแคท
ครัวนุ้งแคท @nongcatwhatsnew

#30วันฉันจะฟิต ทานขนมหวานคลีนๆ แบบได้โปรตีนจากเต้าหู้กันค่ะ เมนูนี้เกิดจากมีซื้อเต้าหู้นิ่มมากล่องใหญ่ นอกจากซุปมิโสะแล้ว หาไรทำดีกว่า เคลียร์ตู้เย็นด้วย รู้สึกรสชาติใกล้เต้าฮวยมาก แล้วชอบกินสาคูแคนตาลูปด้วย เลยใส่เมลอนมาเลยค่ะ

ใครไม่ทานคลีน เติมนมข้นหวาน นมข้นจืดและน้ำตาลดำได้นะคะ ฟินๆ แต่ไม่คลีนค่ะ 5555 😂

#30วันฉันจะฟิต ทานขนมหวานคลีนๆ แบบได้โปรตีนจากเต้าหู้กันค่ะ เมนูนี้เกิดจากมีซื้อเต้าหู้นิ่มมากล่องใหญ่ นอกจากซุปมิโสะแล้ว หาไรทำดีกว่า เคลียร์ตู้เย็นด้วย รู้สึกรสชาติใกล้เต้าฮวยมาก แล้วชอบกินสาคูแคนตาลูปด้วย เลยใส่เมลอนมาเลยค่ะ

ใครไม่ทานคลีน เติมนมข้นหวาน นมข้นจืดและน้ำตาลดำได้นะคะ ฟินๆ แต่ไม่คลีนค่ะ 5555 😂

ดูเพิ่มเติม

เต้าหู้นมสดเมลอนและถั่วขาว คลีน (เต้าหู้นิ่มแทนเต้าฮวย)

ครัวนุ้งแคท
ครัวนุ้งแคท @nongcatwhatsnew

#30วันฉันจะฟิต ทานขนมหวานคลีนๆ แบบได้โปรตีนจากเต้าหู้กันค่ะ เมนูนี้เกิดจากมีซื้อเต้าหู้นิ่มมากล่องใหญ่ นอกจากซุปมิโสะแล้ว หาไรทำดีกว่า เคลียร์ตู้เย็นด้วย รู้สึกรสชาติใกล้เต้าฮวยมาก แล้วชอบกินสาคูแคนตาลูปด้วย เลยใส่เมลอนมาเลยค่ะ

ใครไม่ทานคลีน เติมนมข้นหวาน นมข้นจืดและน้ำตาลดำได้นะคะ ฟินๆ แต่ไม่คลีนค่ะ 5555 😂

#30วันฉันจะฟิต ทานขนมหวานคลีนๆ แบบได้โปรตีนจากเต้าหู้กันค่ะ เมนูนี้เกิดจากมีซื้อเต้าหู้นิ่มมากล่องใหญ่ นอกจากซุปมิโสะแล้ว หาไรทำดีกว่า เคลียร์ตู้เย็นด้วย รู้สึกรสชาติใกล้เต้าฮวยมาก แล้วชอบกินสาคูแคนตาลูปด้วย เลยใส่เมลอนมาเลยค่ะ

ใครไม่ทานคลีน เติมนมข้นหวาน นมข้นจืดและน้ำตาลดำได้นะคะ ฟินๆ แต่ไม่คลีนค่ะ 5555 😂

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

10 นาที
1 คน
  1. นมสด 1 ถ้วย
  2. น้ำผึ้ง 1/2 ชต
  3. เต้าหู้นิ่ม soft tofu 2-3 แผ่น
  4. เมลอน 3 ชิ้น
  5. ถั่วขาวกระป๋อง 1 ช้อน
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

10 นาที
  1. 1

    เราจะใช้นมสดเย็น เลยละลายน้ำผึ้งกับน้ำอุ่นก่อนเล็กน้อย

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ เต้าหู้นมสดเมลอนและถั่วขาว คลีน (เต้าหู้นิ่มแทนเต้าฮวย)
  2. 2

    ตักเต้าหู้ใส่ พยายามใช้ช้อนตักให้เหมือนเต้าฮวย ตามด้วยถั่วขาว หรือถั่วแดง หรือธัญพืชอื่นตามชอบ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ เต้าหู้นมสดเมลอนและถั่วขาว คลีน (เต้าหู้นิ่มแทนเต้าฮวย)
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ เต้าหู้นมสดเมลอนและถั่วขาว คลีน (เต้าหู้นิ่มแทนเต้าฮวย)
  3. 3

    ใส่เมลอนตามด้วยนมสด พร้อมทานค่า

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ เต้าหู้นมสดเมลอนและถั่วขาว คลีน (เต้าหู้นิ่มแทนเต้าฮวย)
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

ครัวนุ้งแคท
ครัวนุ้งแคท @nongcatwhatsnew
เมื่อ 22 สิงหาคม 2022 23:46 น.
ชอบทำอาหารและขนมง่ายๆ กับคุณแม่ตั้งแต่เด็กๆ บางเมนูก็คลีนหน่อยเพราะทาน Low Carb ด้วย มีความสุขที่ได้ทำอาหารเอง ได้ทานสิ่งที่เราเลือกในแบบที่เราชอบ ได้ดูแลสุขภาพตัวเองและคนที่เรารัก ตั้งแต่ใช้ Cookpad ก็ได้ลองทำเมนูใหม่ๆ ที่เราไม่เคยทำ ไม่เคยคิดว่าจะทำได้ขนาดนี้ หลายเมนูไม่ยากและกลายเป็นเมนูโปรดที่บ้านแบบไม่ต้องซื้อทานอีกเลยได้อะไรดีๆ เยอะมาก เลยตั้งใจจะแบ่งปันสูตรอาหารและส่งรูป cooksnap ขอบคุณเจ้าของโพสต์ทุกคนต่อไป ขอบคุณทุกคนจริงๆ ค่ะ 🧡 #ตั้งเป้าเราทำได้FB Page/เพจ: น้องแคทมีอะไรใหม่IG: nongcatwhatsnew
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. กระดูกอ่อนผัดพริกกะปิ
  2. ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่
  3. ไข่เจียวไก่สับราดซอสพริก (Omelette with minced chicken and chili sauce)
  4. สันในไก่ผัดพริกไทยดำ
  5. สุกี้โรล
  1. ออมไรท์ชีส ไมโครเวฟ
  2. ข้าวผัดกระเทียม บาบีกอน
  3. น้ำพริกน้ำปู๋
  4. ข้าวหน้าไข่ข้น ปูอัด
  5. พิซซ่า
  1. น้ำพริกน้ำปู๋
  2. ออมไรท์ชีส ไมโครเวฟ
  3. ยำมะม่วงสูตรกับแกล้ม กับข้าวเมนูบ้านๆ โคราช
  4. พาสต้าซอสต้มยำกุ้ง
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/16337615
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close