ซุปมะเขือเทศ

อาหารเช้าสำหรับผู้สูงอายุอุดมไปด้วยโปรตีนหลากหลายทานคู่กับ ซอสเปรี้ยว หรือ น้ำจิ้มซีฟู้ดก็ได้อร่อยดี คล้ายๆกับ กระเพาะปลาแต่ไม่ใช่
ซุปมะเขือเทศ
อาหารเช้าสำหรับผู้สูงอายุอุดมไปด้วยโปรตีนหลากหลายทานคู่กับ ซอสเปรี้ยว หรือ น้ำจิ้มซีฟู้ดก็ได้อร่อยดี คล้ายๆกับ กระเพาะปลาแต่ไม่ใช่
วิธีทำ
- 1
นำไข่มาตีให้เป็นเหมือนทำไข่เจียวเติมเกลือเล็กน้อย
- 2
นำมะเขือเทศมาต้มลอกเปลือกออกแล้วนำมาหั่นเต๋า
- 3
ตั้งกระทะใส่น้ำมันแล้วนำขิงไปเจียวตามด้วยมะเขือเทศ ผัดจนมะเขือเทศ เละ เติมน้ำพอน้ำเดือดตอกไข่ค่อยๆเทลงไปแล้วรอไข่เซ็ตตัวค่อยๆคนใส่แป้งมันที่ผสมน้ำลงไปให้น้ำหนืดตามชอบ ใส่เห็ด ไก่ฉีก เต้าหู้ ที่หั่นลงไปปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวซอสปรุงรส น้ำตาลพริกไทยน้ำมันงา เหล้าจีนสุดท้ายจากนั้นใส่ผักชีต้นหอม
- 4
- 5
- 6
เคล็ดลับ
ตีเป็นไข่เจียววิธีเทไข่ ให้ เท ต่ำๆ น้ำต้อง เดือด พอเทไปสักพักนึง แล้วค่อยคน ไปทางเดียวกัน จะได้ไข่ที่สวยงาม
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม





















ความคิดเห็น