CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Φασολάκια με κεφτεδάκια
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Φασολάκια με κεφτεδάκια

Φασολάκια με κεφτεδάκια

MamaVicky
MamaVicky @MamaVicky

Το κλασικό και αγαπημένο λαδερό, με προσθήκη μυρωδάτων κεφτέδων, για να το τρώει πιο εύκολα η μικρή μου!

Το κλασικό και αγαπημένο λαδερό, με προσθήκη μυρωδάτων κεφτέδων, για να το τρώει πιο εύκολα η μικρή μου!

Δες περισσότερα

Φασολάκια με κεφτεδάκια

MamaVicky
MamaVicky @MamaVicky

Το κλασικό και αγαπημένο λαδερό, με προσθήκη μυρωδάτων κεφτέδων, για να το τρώει πιο εύκολα η μικρή μου!

Το κλασικό και αγαπημένο λαδερό, με προσθήκη μυρωδάτων κεφτέδων, για να το τρώει πιο εύκολα η μικρή μου!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ώρα 30 λεπτά
6 μερίδες
  1. Για τα κεφτεδάκια
  2. 1/2 κιλόκιμά άπαχο
  3. 2 1/2 κουτ. σούπαςνιφάδες βρώμης
  4. 1ντομάτα
  5. 1κρεμμύδι
  6. Αλατοπίπερο
  7. Ελάχιστοελαιόλαδο
  8. 1/2 χούφταδυόσμο
  9. 1/2 κουτ. γλυκού πάπρικα καπνιστή
  10. 1/2 κουτ. γλυκούκουρκουμά
  11. Για τα φασολάκια
  12. 1 κιλόφασολάκια στρογγυλά κατεψυγμένα
  13. 4πατάτες
  14. 4καρότα
  15. 1 μεγάλοκρεμμύδι
  16. 1-2ντομάτες
  17. 500 γραμ."Ντομάτα στον τρίφτη"
  18. Αλατοπίπερο
  19. 1 κουτ. γλυκού κουρκουμά
  20. 1/3 ποτηριούκρασιού κόκκινο κρασί
  21. 1/2 χούφταάνηθο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα 30 λεπτά
  1. 1

    Τρίβουμε στο μούλτι το κρεμμύδι και την ντομάτα και τα βάζουμε σε λεκάνη. Προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά για τους κεφτέδες και ζυμώνουμε. Βάζουμε στο ψυγείο για μισή ώρα να δέσει. Πλάθουμε κεφτεδάκια, στρώνουμε σε λαδόκολλα και ψήνουμε στο φούρνο στους 200° αέρα για 20-30' (ανάλογα τον φούρνο).

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Φασολάκια με κεφτεδάκια
  2. 2

    Κόβουμε το κρεμμύδι σε φέτες και ετοιμάζουμε και τις πατάτες με τα καρότα και τις ντομάτες. Τσιγαρίζουμε σε λίγο ελαιόλαδο το κρεμμύδι, μόλις πάρει χρώμα ρίχνουμε τα φασολάκια και συνεχίζουμε το τσιγάρισμα να ξεπαγώσουν καλά σε δυνατή φωτιά. Ρίχνουμε τα καρότα, αφήνουμε για 1-2 λεπτά ακόμα και σβήνουμε με το κρασάκι.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Φασολάκια με κεφτεδάκια
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Φασολάκια με κεφτεδάκια
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Φασολάκια με κεφτεδάκια
  3. 3

    Ρίχνουμε τις ντομάτες και στη συνέχεια την "ντομάτα στον τρίφτη" και προσθέτουμε νεράκι. Βάζουμε όλα τα μπαχαρικά, τα μυρωδικά και στο τέλος τις πατάτες (θέλουμε να είναι πάνω πάνω για να μην παραβράσουν). Μόλις πάρει βράση, χαμηλώνουμε το μάτι και βράζουμε για 30-40'.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Φασολάκια με κεφτεδάκια
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Φασολάκια με κεφτεδάκια
  4. 4

    Στο μεταξύ έχουν γίνει και τα κεφτεδάκια μας, ανοίγουμε την κατσαρόλα και τα προσθέτουμε στο φαγητό. Ελέγχουμε αν έχει ζουμί γιατί θα πιουν και οι κεφτέδες (μην είναι λίγο ούτε όμως και πολύ νερουλό). Συνεχίζουμε σε χαμηλή θερμοκρασία για 15-20' ακόμα.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Φασολάκια με κεφτεδάκια
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Φασολάκια με κεφτεδάκια
  5. 5

    Σερβίρουμε με ή χωρίς φέτα (κανονικά δεν κάνει τυρί με το κρέας για να απορροφάται ο σίδηρος, αλλά εμείς δεν μπορούμε να αντισταθούμε)! Καλή επιτυχία!

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Φασολάκια με κεφτεδάκια
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Φασολάκια με κεφτεδάκια
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

MamaVicky
MamaVicky @MamaVicky
στις Τετάρτη 05 Απρίλιος 2023 19:29:19 UTC
Αγαπώ τη μαγειρική! Τα τελευταία χρόνια προσπαθώ να συνδυάζω την υγιεινή διατροφή με τη νοστιμιά και ομολογώ πως δεν είναι καθόλου δύσκολο!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κέικ 🥧 - Κερασόπιτα 🍒 (και) με μύρτιλλα 🫐
  2. Κοτόπουλο μπούτι σχάρας
  3. Πίτα του βοσκού
  4. Μπουτάκι κοτόπουλου στο φουρνάκι με πατάτες
  5. Σαραγλί
  1. Σουβλάκια κοτόπουλου και χοιρινά στο air fryer
  2. Κουλούρια Θεσσαλονίκης (γεμιστά μεσογειακά νηστίσιμα)
  3. Νηστίσιμο κέικ σοκολάτας με γλάσο
  4. Τούρτα Bueno με μπισκότα χωρίς παντεσπάνι
  5. Άλειμμα με ρεβύθια αλάδωτο (vegan)
  1. Άλειμμα με ρεβύθια αλάδωτο (vegan)
  2. Σουβλάκια κοτόπουλου και χοιρινά στο air fryer
  3. Μπισκότα καρύδας
  4. Πατατοσαλάτα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16883563
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close