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ポテトカレー
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ポテトカレー-レシピのメイン写真

ポテトカレー

Shock!
Shock! @cook_40020333

夫の大学時代のルームメイトはインド人だったそう。そのおかげで夫が料理するとインド料理になります!でも美味しい。特にこのドライポテトカレーは最高!
このレシピの生い立ち
夫の作品。

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材料

2人分
  • ポテト 400g
  • パンチポラ (Panch phora) 小さじ1
  • 玉ねぎ 中1
  • フレッシュコリアンダーリーフ(又はミント) 大さじ2
  • ターメリックパウダー 小さじ1
  • 塩 小さじ1・1/2
  • チリパウダー 小さじ1/4
  • お湯 カップ1/4
  • ガーラムマサラ 小さじ1
  • レモン汁 大さじ1
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    使うスパイスはこれ。チリパウダー(上)、ガーラムマサラ(左)、パンチポラ(右)、フレッシュコリアンダーリーフ、ターメリックパウダー。

    • ポテトカレー作り方1写真
  2. 2

    材料を切る。玉ねぎは5mm角ほどのみじん切り。ポテトは1cm角のキューブに。フレッシュコリアンダーリーフはみじん切り。

  3. 3

    大きめのフライパンに油を熱し、パンチポランを炒める。茶色に色が付いたら、玉ねぎを入れ2、3分炒める。

  4. 4

    コリアンダーリーフ、ターメリック、塩、チリパウダーを投入し、2,3分炒める。ポテトを入れ混ぜ、お湯を入れてしっかり蓋をし弱火で15分ほど調理します。(調理時間はポテトの大きさで加減。)時々ポテトがくっつかないように、鍋をゆする。

  5. 5

    ガーラムマサラとレモン汁を加え、さらに10分程料理し、できあがり。

コツ・ポイント

パンチポラが見つからなければ、抜いて作ってみてください。それでも美味しいです。フレッシュコリアンダーはミントでもOK!

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Shock!
Shock! @cook_40020333
2008/07/22 14:41に公開
Food, Inc.と言う映画を見てから、ベジタリアンに走ってます・・・。野菜ってこんなに美味しかったのですね、と再確認しているこの頃です。
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このレシピのキーワード

カレー じゃがいも コリアンダー 玉ねぎ ミント

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